Oglejte si sveže recepte!

Koprive - vir mineralov, vitaminov in zdravja

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Kostanjev sufle

Kostanjev sufle za sladokusce

Kostanje…mmmm, kak olepo diši sveže pečen in kako dober je, ko zagrizete v njegovo sladko kuhano sredico. Še boljši pa je lahko, če si ga pripravite v kakšni posebni sladici. Recept za kostanjevo torto, biskvit s kostanjevo kremo in kostanjev Preberite si več »

Pečena jagnjetina, gratinirana zelenjava in pečen krompir

Pečena jagnjetina z gratinirano zelenjavo in pečenim krompirjem

Tokratnji recept, ki ga je za vas prispevala ga. Polona Trbojević, redna obiskovalka portala Zdrava-prehrana.info, vas bo očaral. Pečena jagnjetina z gratinirano elenjavo in krompirjem je namreč ne le okusna, ampak tudi na oko precej zapeljiva jed, ki se ji Preberite si več »

Čokoslastne presne kroglice

Čokoslastne presne kroglice

Presnojedci in ostali ljubitelji zdravju prijaznih posladkov, tale recept za odlične, čokoslastne presne kroglice je namenjen vam 🙂 Prispevala ga je obiskovalka portala Zdrava-prehrana.info, ga. Agata Kopač, ustanoviteljica Inštituta za sr(e)čno družbo, sicer regresoterapevtka, Al-coach in poslovna svetovalka, ki je Preberite si več »

Kokosova pita z vanilijevo kremo

Kokosova pita z vanilijevo kremo

Ah, le kdo nima rad vonja in okusa po kokosu? Kokos nas spominja na vroče poletje, morje in brezmejne plaže…in na mnogo slastnih jedi, tudi kokosovo mleko ter na sladice, ki jim lahko okus izboljšamo s kokosovimi mrvicami. Kokosova pita Preberite si več »

Čokoladni mafini

Čokoladni mafini za sladokusce

Mafini so ena najbolj razščirjenih sladic po celem svetu. Poznamo raznovrstne mafine, katerim lahko okus spreminjate po želji z dodanim sadjem (borovnicami, malinami, bananami, brusnicami, itd.). Lahko pa naredite tudi zelenjavne mafine in vanje vmešate nasekljane oz. naribane delčke korenja, Preberite si več »

Krompirjeva pita

Okusna krompirjeva pita

Le kdo med vami še ni poskusil odlične krompirjeve solate, krompirjevih svaljkov, zrezkov ali pa krompirja v oblicah? Zagotovo ste že kdaj jedli tudi pražen krompir ali pa krompir v oblicah. Ni pa vas veliko, ki bi že jedli krompirjevo Preberite si več »

Category Archives: Recepti obiskovalcev

Kostanjev sufle za sladokusce

november 13, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Kostanjev sufle

Kostanje…mmmm, kak olepo diši sveže pečen in kako dober je, ko zagrizete v njegovo sladko kuhano sredico. Še boljši pa je lahko, če si ga pripravite v kakšni posebni sladici. Recept za kostanjevo torto, biskvit s kostanjevo kremo in kostanjev pire smo vam zaupali že v dveh preteklih prispevkih, tokrat pa si bomo ogledali, kako pripravimo kostanjev sufle. Ta sladica bo navdušila tudi goste, ki se bodo mudili pri vas v teh dneh, hkrati pa je lahko domiselna in hitro pripravna sladica ob rojstnih dnevih, še posebej, če vi ali vaši najbližji praznujejo v jesenskih mesecih. Za izdelavo kostanjevega sufleja boste potrebovali le cca 15 minut svojega časa, seveda ob predpostavki, da ste predhodno skuhali in olupili kostanj. Recept nam je zaupala naša redna bralka portala, ga. Polona Trbojević.

  • Kostanjev sufle – recept (za 6-8 oseb oz. lončkov)
Preberite si več...

Pečena jagnjetina z gratinirano zelenjavo in pečenim krompirjem

april 17, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Pečena jagnjetina, gratinirana zelenjava in pečen krompir

Tokratnji recept, ki ga je za vas prispevala ga. Polona Trbojević, redna obiskovalka portala Zdrava-prehrana.info, vas bo očaral. Pečena jagnjetina z gratinirano elenjavo in krompirjem je namreč ne le okusna, ampak tudi na oko precej zapeljiva jed, ki se ji boste le stežka uprli vsi tisti, ki imate radi kvalitetno meso, hkrati pa veste, da se k pečeni jagnjetini prileže tudi porcija okusne zelenjave in slasten pečen krompir. Da ne bomo izgubljali besed, kar pohitimo z receptom, da si boste lahko že danes postregli z okusno pečeno jagnjetino in njenimi prilogami.

  • Pečena jagnjetina z gratinirano zelenjavo in pečenim krompirjem – recept:
Preberite si več...

Čokoslastne presne kroglice

april 10, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Čokoslastne presne kroglice

Presnojedci in ostali ljubitelji zdravju prijaznih posladkov, tale recept za odlične, čokoslastne presne kroglice je namenjen vam 🙂 Prispevala ga je obiskovalka portala Zdrava-prehrana.info, ga. Agata Kopač, ustanoviteljica Inštituta za sr(e)čno družbo, sicer regresoterapevtka, Al-coach in poslovna svetovalka, ki je poleg vsega tudi mojstrica izdelave najrazličnejših okusnih posladkov, saj so se s kroglicami sladkali na eni izmed njenih delavnic. In tako se je odločila, da bo recept za čokoslastne presne kroglice podelila tudi z vami, obiskovalci te spletne strani.

Čokoslastne presne kroglice vas bodo navdušile, če ste ljubitelj/ica oreškov, suhega sadja in dišečih zakladov narave, v kolikor pa imate poleg tega še spretne prste za oblikovanje, se hitro podstopite oblikovanja kroglic, pri čemer vam lahko pomagajo tudi otroci. Takšno zabavno opravilo jih bo zagotovo navdušilo.

Preberite si več...

Kokosova pita z vanilijevo kremo

februar 10, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Kokosova pita z vanilijevo kremo

Ah, le kdo nima rad vonja in okusa po kokosu? Kokos nas spominja na vroče poletje, morje in brezmejne plaže…in na mnogo slastnih jedi, tudi kokosovo mleko ter na sladice, ki jim lahko okus izboljšamo s kokosovimi mrvicami. Kokosova pita je le ena izmed njih, recept zanjo pa si bomo ogledali v tokratnjem prispevku. Recept je za vas prispevala ga. Polona Trbojević. Kokosova pita, ki ji bomo dodali še vanilijevo kremo, bo tako sočna in lahka sladica, ki se bo prilegla kot poobedek, z veseljem bodo vanjo zagrizli tudi otroci.

Preberite si več...

Čokoladni mafini za sladokusce

januar 27, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Čokoladni mafini

Mafini so ena najbolj razščirjenih sladic po celem svetu. Poznamo raznovrstne mafine, katerim lahko okus spreminjate po želji z dodanim sadjem (borovnicami, malinami, bananami, brusnicami, itd.). Lahko pa naredite tudi zelenjavne mafine in vanje vmešate nasekljane oz. naribane delčke korenja, tudi špinače, krompirja. V tokratnjem receptu smo se skupaj z ga. Polono Trbojević, ki je prispevala za vas spodnji recept odločili, da vam predstavimo pripravo okusnih čokoladnih mafinov. Ti so namreč dokaj enostavni za pripravo, vanje pa lahko umešate koščke raznovrstne čokolade – najboljša je temna čokolada, saj vsebuje najmanj sladkorja in največ kakava. Vabljeni k ogledu repcepta.

Preberite si več...

Okusna krompirjeva pita

januar 27, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Krompirjeva pita

Le kdo med vami še ni poskusil odlične krompirjeve solate, krompirjevih svaljkov, zrezkov ali pa krompirja v oblicah? Zagotovo ste že kdaj jedli tudi pražen krompir ali pa krompir v oblicah. Ni pa vas veliko, ki bi že jedli krompirjevo pito. Tudi sama sem med njimi, zato me je spodnji recept, ko sem ga prvič vzela v roke, navdušil in v kratkem ga bom tudi sama preizkusila.

Krompirjeva pita je bogata z beljakovinami, mineralnimi snovmi, ogljikovimi hidrati ter vitamini, saj te snovi vsebuje tudi krompir. Krompir je, kot zagotovo že veste, v Evropo iz Južne Amerike zanesel Krioštof Kolumb, Slovenci pa smo ga spoznali v obdobju Avstrijske monarhije, ko je vladala cesarica Marija Terezija. Poznamo več tisoč vrst krompirja, ki se loči glede na barvo, vendar ta ne igra vloge pri njegovi prehranski vrednosti, pač pa le pri tem, za katero jed je določena barva oz. vrsta krompirja primerna.

Preberite si več...
« Starejše objave
Novejše objave »

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana