Oglejte si sveže recepte!

Kostanjeva torta s čokolado

Kostanjeva torta – Recepti za sladice – Zdrava prehrana Jesen je čudovit letni čas. Ne le zato, ker narava spreminja svoj obraz v najrazličnejših odtenkih mavrice, pač pa tudi zato, ker gozdovi pod zavetje dreves, grmičevja in smrek vabijo ljubitelje Preberite si več »

Recept za domači borovničev sladoled

Domači borovničev sladoled – Recepti za sladice – Zdrava prehrana Ste vedeli, da sodijo borovnice (tudi ameriške borovnice) med tako imenovano super oz. naj hrano? Bogate so z vitamini, so naravni antioksidant in vsebujejo veliko hranilnih snovi. Domači borovničev sladoled, Preberite si več »

Sadni domači sladoled – sadne lučke

Sadni domači sladoled – Sladoledne lučke – Recepti za sladice – Zdrava prehrana Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste želeli otrokom ponuditi zdravju bolj prijazno sladico: brez umetnih barvil brez umetnih sladil bogato z vitamini in minerali Preberite si več »

Domači sladoled – sladoledne lučke

Domači sladoled – sladoledne lučke – lubenica in čokolada – Zdrava prehrana – Recepti za sladice V vročih poletnih dneh nič ne odžeja bolj kot sladka lubenica, melona ali sočna nektarina. Otroci prisegajo na domači sladoled, kornete in vse, kar Preberite si več »

Recept za domači malinov sladoled s prelivom

Domači malinov sladoled – Recepti za sladice – Zdrava prehrana Ste že kdaj poizkusili kakšno sočno, sladko kislo, dišečo in osvežilno malino? Ali pa iz malin naredili okusno malinovo pito, jedli malinov jogurt, narastek ali pili okusen in zdravilen čaj Preberite si več »

Enostavni recepti za domači sladoled

Recepti za domači sladoled – Recepti za sladice – Zdrava Prehrana Pomislite na najbolj vroč dan lanskega poletja ali letošnjega tedna. Zagotovo bi se vam na tak dan prilegel domači sladoled, narejen po receptu z le nekaj sestavinami, ki jih Preberite si več »

Tag Archives: domači sladoled

Recept za domači borovničev sladoled

Domači borovničev sladoled

Borovničev sladoled je bogat z vitamini, antioksidanti in ostalimi hranilnimi snovmi, ki jih naše telo nujno potrebuje za pravilno delovanje. Vir fotografije: www.zastavki.com

Domači borovničev sladoled – Recepti za sladice – Zdrava prehrana Ste vedeli, da sodijo borovnice (tudi ameriške borovnice) med tako imenovano super oz. naj hrano? Bogate so z vitamini, so naravni antioksidant in vsebujejo veliko hranilnih snovi. Domači borovničev sladoled, ki ga boste izdelali po spodnjem receptu, bo prav zaradi tega eden tistih receptov, ki vam bo pomagal, da boste s pomočjo te, za pripravo sila preproste sladice, dnevno zaužili petkratno količino vitaminov, ki jo vsebuje drugo sadje ter zelenjava (npr. jabolka, brokoli, korenje, ipd.) Borovnice namreč izobljšujejo vid, odpravljajo znake staranja kože, preprečujejo razvoj demence, multiple skleroze, raka in imajo še številne druge pozitivne lastnosti oz. učinke. Če se boste odločili, da v teh vročih poletnih dneh pripravite zdravju prijazno sladico, vam bodo pri tem opravilu zagotovo z veseljem priskočili na pomoč tudi vaši otroci. Vključite jih v ta prijeten opravek in jih povabite, da z vami natrgajo domače ameriške ali gozdne borovnice, pripravijo plastične desertne lončke in vam pomagajo pri polnjenju teh z maso za domači borovničev sladoled.

  • Pred pričetkom izdelave borovničevega sladoleda si pripravite naslednje sestavine:

Sadni domači sladoled – sadne lučke

Sadni domači sladoledSladoledne lučke – Recepti za sladice – Zdrava prehrana

Za pripravo okusnih sladolednih lučk potrebujete le nekaj sočnega, sladkega sadja, žlico medu, limonin sok, malce vode, plastičen kozarček ali modelček za lučke ter lesene palčke.

Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste želeli otrokom ponuditi zdravju bolj prijazno sladico:

  • brez umetnih barvil
  • brez umetnih sladil
  • bogato z vitamini in minerali

, a je tisti trenutek niste imeli pri roki? Taka sladica so sadne lučke, ki jih lahko izdelate sami, sadni domači sladoled pa lahko naredite iz ralzičnega sadja, takšnega, ki ga imajo vaši otroci najraje.

Oglejte si preprost recept za izdelavo sočnih, zdravju prijaznih in bogatih sladolednih lučk različnih okusov.

Sama sem za sadni domači sladoled izbrala kar:

  • lubenico
  • melono
  • limono
  • in melono

Zraven sem dodala še nekaj vode in žlico medu, da so bile sladoledne lučke še bolj okusne.

Pripravite si tudi:

  • plastične lončke za kavo ali plastične modelčke za izdelavo lučk, ki jih najdete v bolje založenih prodajalnah
  • ter lesene palčke – sama sem uporabila kar tiste, iz že polizanih sladolednih lučk, ki sem jih v prav ta namen očistila in spravila

Vas zanima, kako lahko sadni domači sladoled oz. sadne lučke izdelate iz sadja tudi vi? No, pa začnimo:

  • Recept za sadne lučke iz lubenice, limone in borovnic:
Unikatna darila eko nakit iz gline

Unikatna darila – eko nakit iz gline v e-trgovini Unikatnica.com – na sličici je čudovita ogrlica z reliefom ročno poslikane morske školjke.

1. V skledo narežite na drobne koščke meso lubenice (250 ml), ki ji pred tem odstranite peške, ožemite sok 1/2 limone ter dodajte 6 zvrhanih žlic borovnic.

2. Dodajte žlico medu, 1 dcl vode ter vse skupaj spasirajte z vilico. Če želite, lahko uporabite tudi blender, da se bo masa popolnoma spasirala.

3. Dobljeno maso prelijte v plastične lončke, vendar pazite, da boste maso vlili 1,5 cm pod robom lončka, saj boste morali narediti nekaj prostora še za leseno palčko, ob zamrzovanju pa se bo masa tudi razširila oz. vzdignila.

4. Tako prelito maso za sadni domači sladoled oz. sadne lučke postavite za cca. 1 uro v zamrzovalnik in nato vstavite vanjo (na sredino) še lesene paličice – te ne potisnite čisto do konca, pač pa nekako do 3/4.

5. Sadne lučke zamrzujte še nadaljnje 4 ure.

6. Po 5 urah bo tako vaš sadni domači sladoled že nared, sadne lučke previdno vzemite iz lončkov, oblijete pa jih lahko tudi s čokolado. Kako naredite to, si oglejte v prispevku domači sladoled – sladoledne lučke (iz lubenice in čokolade).

  • Pa še recept za sadne lučke iz melone, limone in lubenice:

Za pripravo teh sadnih lučk boste potrebovali:

  • skodelico narezanih koščkov melone (250 ml)
  • skodelico narezanih koščkov lubenice (250 ml)
  • sok 1/2 limone
  • zvrhano žlico medu (lahko tudi 2)

Sadni domači sladoled pripravite po tem postopku:

1. Sadje in med pretlačite v posodi (lahko ga tudi zmiksate) in prelijete v plastične lončke

2. Zmes za sadne lučke nalijte v modelčke za lučke oz. v plastične lončke, jih postavite v zamrzovalno skrinjo za 1 uro in nato na sredini vstavite do 3/4 lončka leseno paličico.

3. Nato lučke zamrzujte še 5 ur ali pa jih pustite v hladilniku čez noč in jih naslednji dan vzemite iz lončkov. Po želji jih oblijte še s čokolado ter postrezite z njimi tiste najbolj sladkosnede 🙂

Oglejte si še:

  • Vam je bil ta članek na temo sadnih lučk všeč? Delite ga tudi s svojimi prijatelji in znanci na FB-ju. Pridružite se še FB strani Zdrava-prehrana.info. Če bi si želeli tudi sami objaviti na tej strani kakšen dober recept za pripravo odlične sladice ali zdravju bolj prijazne hrane, ali pa imate v okviru podjetja kakšen izdelek ali storitev, ki bi jo želite predstaviti obiskovalcem te spletne strani, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in z veseljem bomo objavili vaše prispevke ali pa se z vami dogovorili za sodelovanje.
  • Bi radi tudi sami predstavili kakšen vaš izdelek ali storitev, na tej spletni strani, ki ima že več kot 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno in je namenjena bolj zdravemu načinu življenja? Morda ponujate izobraževanja s prej omenjenega področja? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info ali pa kliknite tukaj in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Domači sladoled – sladoledne lučke

Domači sladoled – sladoledne lučke – lubenica in čokolada – Zdrava prehrana – Recepti za sladice

Domači sladoled - sladoledne lučke - lubenica

Najbolj preproste sladoledne lučke oz. domači sladoled lahko izdelate že iz koščkov sadja in čokolanega obliva.

V vročih poletnih dneh nič ne odžeja bolj kot sladka lubenica, melona ali sočna nektarina. Otroci prisegajo na domači sladoled, kornete in vse, kar diši po poletju, sladoledne lučke pa lahko izdelate tudi kar doma, hitro in povsem enostavno. Tak domači sladoled bo zdravju prijazen, bogat z vitamini, otroci pa vam bodo pri pripravi sladolednih lučk z veseljem pomagali.

Za najpreprostejši sadni, domači sladoled oz. sladoledne lučke, boste potrebovali naslednje sestavine in pripomočke:

  • koščke narezanega sadja (1,5 cm debeli trikotni ali štirioglati koščki lubenice, 1,5 cm debeli kolobarji kivija ali koščki melone, iz katere ste odstranili peške)
  • lesene paličice za lučke (sama sem uporabila tiste, ki sem jih prihranila od prej zaužitih sladolednih, kupljenih lučk)
  • nekaj koščkov kakavovega masla
  • nekaj koščkov čokolade

Domači sladoled oz sladoledne lučke lahko izdelate tudi iz kolobarjev narezane banane, poigrate se lahko tudi s katerim koli drugim sadjem, ki se ga da narezati na kose ali kolobarje.

  • Postopek izdelave sladoledne lučke iz lubenice:

Deli s prijatelji/Share

1. Odrežite trikotni ali štirikotni kos 1,5 cm debele lubenice in vanjo na spodnjem delu vstavite leseno paličico.

2. Lubenično lučko zamrznite za nekaj ur (pred tem jo položite v lonček, posodico ali na krožnik).

3. Zamrznjeno sladoledno lučko nato oblijte s čokoladnim prelivom.

3. Čokoladni preliv naredite tako, da nad paro segrejte koščke čokolade in kakavovega masla ter nato le do pol ali celo sladoledno lučko iz lubenice pomočite v stopljen čokoladni preliv. Lučko lahko oblivate tudi z žličko, če lubenice ne boste mogli cele potopiti v čokolado.

4. Čokoladni preliv se bo hitro strdil, lahko pa sladoledno lučko za nekaj minut ponovno položite v zamrzovalnik, da se čokoladni preliv dodobra strdi.

Naj vam čokoladno sadna sladoledna lučka tekne! 🙂

Domači sladoled - sladoledne lučke - lubenica na palčki Domači sladoled - sladoledne lučke - lubenica - kakavovo maslo

Domači sladoled - sladoledne lučke - lubenica in obliv Domači sladoled - sladoledne lučke - lubenica čokoladna

Oglejte si še:

  • Vam je bil ta članek všeč? Delite ga tudi s svojimi znanci ter prijatelji in se pridružite FB strani Zdrava-prehrana.info. Bi tudi sami radi objavili na spletni strani Zdrava Prehrana, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, kakšen svoj recept za pripravo okusne sladice ali zdravju bolj prijazne hrane? Če bi radi obiskovalcem te strani predstavili kakšen svoj izdelek, storitev ali recept, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in z veseljem bomo objavili vaše prispevke ali pa se z vami dogovorili za sodelovanje.

Recept za domači malinov sladoled s prelivom

Domači malinov sladoled

Domači malinov sladoled je osvežilen, zdravju prijazen, vsebuje tudi vitamine C in A in je nepogrešljiv posladek v vročih poletnih dneh. Vir slike / Photo source: http://3.bp.blogspot.com/-0Wqkv699OXI/TlFLJXIqmZI/AAAAAAAABpQ/B0GvO8042rY/s320/IMG_4568neu.jpg

Domači malinov sladoled – Recepti za sladice – Zdrava prehrana

Ste že kdaj poizkusili kakšno sočno, sladko kislo, dišečo in osvežilno malino? Ali pa iz malin naredili okusno malinovo pito, jedli malinov jogurt, narastek ali pili okusen in zdravilen čaj iz malininih listov?

Tudi domači malinov sladoled je ena izmed zelo okusnih in osvežilnih slaščic, ki si jo lahko na enostaven in hiter način v teh vročih dneh pripravite kar doma in z njim razveselite ne le sebe, vaše najmlajše, pač pa tudi goste.

Ste vedeli, da, podobno kot borovnice, tudi maline vsebujejo veliko zdravju koristnih vitaminov in ostalih snovi?

Poleg vitamina C, ki krepi odpornost telesa, vsebujejo še velike količine vitamina A, ki je ključen za zdrave oči oz. vid, maline pa pomagajo tudi pri:

  • lepi, čvrsti in napeti koži
  • zaustavljanju krvavitev iz dlesni in nosu
  • znižujejo krvni sladkor
  • pospešujejo potenje in znižujejo visoko temperaturo
  • blažijo močne menstrualne krvavitve
  • čistijo črevesje
  • Za domači malinov sladoled (za cca 6 porcij) si pripravite te sestavine:

Deli s prijatelji/Share

  • 1/2 litra malin
  • 1 limono (potrebovali boste sok limone)
  • 1/2 navadnega ali malinovega jogurta, ki ga lahko kupite v trgovini ali izdelate doma
  • nekaj žlic agavinega, javorjevega sirupa ali medu (če tega nimate, lahko sirup ali med nadomestite z 10-20 dag sladkorja v prahu)
Unikatna darila eko nakit iz gline

Unikatna darila – eko nakit iz gline v e-trgovini Unikatnica.com – na sličici sta čudovita ogrlica in prstan iz eko gline, z ročno naslikanim motivom metuljev.

Namesto jogurta lahko uporabite tudi:

  • 2,5 dcl kisle smetane ter
  • 2,5 dcl nesladkane smetane

Predno pričnete z mešanjem mase za domači malinov sladoled, si pripravite še posodo, v katero boste vlili pripravljeno maso za sladoled ali pa 6, lahko tudi več, plastičnih lončkov. Če pa bi radi naredili čisto prave, malinove sladoledne lučke, si pripravite še lesene ali plastične palčke za sladoledne lučke.

Maso za domači malinov sladoled pripravite po tem postopku:

1. Maline pretlačite oz. spasirajte v skledi, jim prilijte stisnjen sok limone ter primešajte med, sladkor ali agavin oz. javorjev sirup (dodajte ga po vašem okusu).

2. Nato primešajte še jogurt ali pa kislo ter nesladkano smetano, dodajte v zmes nekaj celih malin in z zmesjo napolnite desertne lončke.

3. maso postavite v zamrzovalnik in pustite toliko časa, da se ohladi oz. iz nje nastane domači malinov sladoled.

Nasvet št. 1: K sladoledu se bo prilegel tudi malinov preliv, ki ga pripravite s praženjem čajne žličke masla, medu in pestjo malin.

Nasvet št. 2: če bi radi prirpavili malinove sladoledne lučke, pa maso po nekaj minutah strjevanja vzemite ven in na sredino zapičite sladoledne lesene ali plastične paličice ter lončke ponovno postavite v zamrzovalnik.

Naj vam domači malinov sladoled tekne in vas prijetno osveži! 🙂

Oglejte si še:

Vam je bil ta članek všeč? Delite ga s prijatelji ali pa nam na info@zdrava-prehrana.info pošljite kakšen vaš okusen recept za prirpavo domačega sladoleda. Z veseljem ga bomo objavili na spletni strani Zdrava prehrana in ga podpisali z vašim imenom in priimkom.

  • Se ukvarjate s kakšno dejavnotjo, povezano z bolj zdravim načinom prehranjevanja, mišljenja oz. življenja? Izvajate delavnice, izobraževanja, ponujate izdelke oz. storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja in bi jih radi predstavili obiskovalcem te spletne strani Zdrava prehrana, ki jo mesečno obišče preko 10.000 unikatnih obiskovalcev? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Enostavni recepti za domači sladoled

Recepti za domači sladoled

Okusen in osvežujoč sladoled si lahko pripravite že s tremi bananami in tremi kiviji, po okusu pa dodate še žlico medu ter nekaj kapljic limoninega soka. Vir slike: www.food.com

Recepti za domači sladoled – Recepti za sladice – Zdrava Prehrana

Pomislite na najbolj vroč dan lanskega poletja ali letošnjega tedna. Zagotovo bi se vam na tak dan prilegel domači sladoled, narejen po receptu z le nekaj sestavinami, ki jih lahko najdete kar v vašem hladilniku ali skočite ponje v najbližjo trgovino.

  • Sladoled, bogat z vitamini

Recepti za domači sladoled, ki vam jih predstavljam v nadaljevanju, vam bodo pomagali pripraviti okusen in osvežilen poletni posladek, ki se ga bodo razveselili tako najmlajši, kot tudi odrasli sladkosnedi. Pa še veliko vitaminov bo vseboval, tako si boste lahko s takšnim desertom postregli z mirno vestjo kar vsak dan!

Recepti za domači sladoled v nadaljevanju tega prispevka vsebujejo sveže ali zmrznjeno sadje, jogurt, kislo ter sladko smetano (ki jo lahko zamenjate z nesladkano in dodate namesto sladkorja agavin sirup, melaso ali med), nekaj limoninega soka ali cimeta.

S pomočjo spodnjih receptov si boste lahko pripravili okusen, zdravju bolj prijazen, dišeč in osvežilen bananin sladoled s kivijem, borovničev in malinov sladoled.

Pa začnimo s pripravo najbolj enostavnega sladoleda – bananinega sladoleda s kivijem.

 

Konopljin balzam za ustnice Hemptoush - HERPLESS

Konopljin balzam za ustnice Hemptouch – HERPLESS – hitro zaustavi razvoj herpesa in hitro poceli že nastale, s svojimi učinkovinami pa deluje protivirusno ter neguje suhe in razpokane ustnice.

Bananin domači sladoled s kivijem za 6 porcij

Za pripravo tega sladoleda si pripravite naslednje sestavine:

  • 3 banane
  • 3 kivije
  • 1-2 žlici medu
  • 6-8 plastičnih desertnih lončkov

Na željo lahko bananam in kivijem primešate tudi:

  • enako količino navadnega, bananinega ali kivijevega jogurta (v tem primeru boste dobili sladoled za vsaj 8 porcij)
  • nekaj žlic nesladkane smetane

 

Cvetlični nakit (zapestnica) – Iščete unikatno, uporabno darilo za ženske ali pa čuten in eleganten modni dodatek? Obiščite e-trgovino Unikatnica.com, v kateri najdete tudi ročno izdelan Cveltični nakit – ogrlice, zapestnice, uhane in prstane za ženske.

Cvetlični nakit (zapestnica) – Iščete unikatno, uporabno darilo za ženske ali pa čuten in eleganten modni dodatek? Obiščite e-trgovino Unikatnica.com, v kateri najdete tudi ročno izdelan Cveltični nakit – ogrlice, zapestnice, uhane in prstane za ženske.

Postopek priprave zmesi za bananin domači sladoled s kivijem:

1. Banane olupite, narežite na koščke, jih pretlačite z vilico, olupite kivije, narežite na koščke, jih prav tako pregnetite oz. malce zmiksajte, da dobite gladko zmes, dodajte med, premešajte in nastalo zmes nadevajte v plastične kozarčke.

2. Postavite jih v zamrzovalnik in pustite čez noč ali nekaj ur, da zmes za bananin domači sladoled s kivijem zamrzne.

Če se odločite, da boste dodali še jogurt ter nesladkano smetano, ti dve sestavini pred zamrzovanjem primešajte preostali masi.

Ko boste vzeli lončke iz zamrzovalnika, na vsak lonček s sladoledom položite še rezino banane in kivija.

Naslednji recepti za domači sladoled vsebujejo kislo in sladko smetano ter nekaj zmletega sladkorja v prahu, ki ga nadomestite z melaso ali agavinim sirupom, lahko tudi z javorjevim sirupom, da bo ta okusna sladica zdravju bolj prijazna.

Oglejte si še:

Vam je bil recept za pripravo domačega bananinega sladoleda s kivijem všeč? Delite ga s prijatelji ali pa nam pošljite kakšen vaš recept za pripravo te okusne sladice na info@zdrava-prehrana.info in z veseljem ga bomo objavili na spletni strani Zdrava prehrana ter vas podpisali kot avtorja članka.

  • Imate kakšne izdelke ali storitve, povezane z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja ter mišljenja in bi jih radi predstavili obiskovalcem te strani Zdrava prehrana, ki ima mesečno že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana