Oglejte si sveže recepte!

Kostanjeva torta s čokolado

Kostanjeva torta – Recepti za sladice – Zdrava prehrana Jesen je čudovit letni čas. Ne le zato, ker narava spreminja svoj obraz v najrazličnejših odtenkih mavrice, pač pa tudi zato, ker gozdovi pod zavetje dreves, grmičevja in smrek vabijo ljubitelje Preberite si več »

Bananini mafini s ćešnjami

Bananini mafini s češnjami

Rdeči plodovi že kar nekj dni lepo rdečijo na drevesih češenj, veliko smo jih že nabrali, pojedli, jih podelili z drugimi, sedaj pa je prišel tudi čas, da iz češenj naredimo kakšno okusno sladico. Tokrat sem se odločila za bananine Preberite si več »

Bogastvo travnika jeseni - divji kostanj

Bogastvo travnika jeseni – limona, šipek in divji kostanj

Jesen je še vedno med nami in tudi v pozni jeseni najdemo na travnikih še kar nekaj rastlin, ki jih lahko naberemo in spravimo za kasnejšo uporabo. Divji kostanj in šipek so rastline, ki jih boste med sprehodom po travniku Preberite si več »

Bogastvo travnika jeseni - II. del - hmelj

Bogastvo travnika jeseni – 2. del

V naravi tudi v jeseni, ko nas rastlinje bogato obdarja in se narava hkrati pripravlja na zimski počitek, najdemo nadvse uporabne rastline, iz katerih si lahko naredimo kavo, s pomočjo katerih se lahko umijemo ali pa jih uporabimo za priljubljeno Preberite si več »

Terapevtska masaža

Terapevtska masaža izboljša vaše življenje

Terapevtska masaža lahko dobesedno spremeni vaše življenje. Pa veste kako in zakaj? Zato, ker imamo dandanes na razpolago ogromno stvari, s katerimi smo obdani ves čas svoje dnevne aktivnosti, a vendar sodostikrat naša življenja precej stresna in napeta. Tako nehote Preberite si več »

Energetska masaža

Energetska masaža vrača zdravje

Masaža z uporabo energije – Wellness – Zdrava prehrana – Lepota in zdravje Zagotovo tudi sami veste, da obstaja več vrst masaž, ki nam, vsaka na svoj način, pomagajo vrniti telo v ravnovesje, odpraviti blokade pri pretoku energije skozi telo, Preberite si več »

Category Archives: Alternativno zdravljenje

Bananini mafini s češnjami

Bananini mafini s ćešnjami

Rdeči plodovi že kar nekj dni lepo rdečijo na drevesih češenj, veliko smo jih že nabrali, pojedli, jih podelili z drugimi, sedaj pa je prišel tudi čas, da iz češenj naredimo kakšno okusno sladico. Tokrat sem se odločila za bananine mafine s češnjami. Naj vam zaupam, da sem imela najprej v mislih češnjeve mafine, a sem pri pripravi sestavin ugotovila, da je v hladilniku ostalo še nekaj precej zrelih banan, ki jih je bilo potrebno čim prej uporabiti. In tako so nastali sočni bananini mafini s češnjami.

Včeraj je tako iz pečice čudovito dišalo po mešanici različnih vonjav, med katerimi sta prednjačila vonja banan in češenj. Pri moki sem se odločila za pirino moko, sladkorja nisem uporabila, pač pa sem ga zamenjala z medom, s žličko vinskega kamna pa nadomestila pecilni prašek. Kakavovo maslo je nadomestilo navadno in pridalo še čisti čaroben okus.

Bananini mafini s češnjami – recept (za 24 mafinov)

Bogastvo travnika jeseni – limona, šipek in divji kostanj

Bogastvo travnika jeseni - divji kostanj

Jesen je še vedno med nami in tudi v pozni jeseni najdemo na travnikih še kar nekaj rastlin, ki jih lahko naberemo in spravimo za kasnejšo uporabo. Divji kostanj in šipek so rastline, ki jih boste med sprehodom po travniku ob obronkih gozda našli v pozni jeseni, nekaj rastlin, ki ravnokar uspevajo morda v vaših okrasnih lončkih, pa je uvoženih. Med njimi najdete limone in limete. Zanimivo pri limoni je dejstvo, da lahko to rastlino uporabite kar celo, šipek je bogat z vitaminom C, ki pride prav v tem času še kako prav, da nam okrepi organizem, divji kostanj pa lahko uporabite za bolj ekološki način pranja. Pa se kar spoznajmo z vsako izmed posameznih rastlin malce pobližje.

Bogastvo travnika jeseni – 2. del

Bogastvo travnika jeseni - II. del - hmelj

V naravi tudi v jeseni, ko nas rastlinje bogato obdarja in se narava hkrati pripravlja na zimski počitek, najdemo nadvse uporabne rastline, iz katerih si lahko naredimo kavo, s pomočjo katerih se lahko umijemo ali pa jih uporabimo za priljubljeno pijačo. Vas zanima, katere so te rastline?

 

Bogastvo travnika jeseni - II. del - hrast

Iz hrastovih želodov si lahko pripravite okusno hrano.

Hrast (Quercus) – poznamo več vrst hrastov (dob, graden ipd.). Spomladi nabiramo lubje in mlade liste, ki jih uporabimo v kopelih proti potenju, pri izpuščajih ipd. Hrastovi plodovi – želodi, pa nam v jesenskem času ponujajo priložnost za izdelavo kave. Nabiramo želode, ki so popadali na tla, jih olupimo, prepražimo in zmeljemo. Napitek ni ravno okusen oz. moramo se ga navaditi, tako kot vsake stvari. Če želode pred praženjem pokuhamo, bodo okusnejši, vendar pa izgubijo velik del zdravilnega učinka. Želodov prah pripravimo podobno, kot sicer delamo kavo, le da ga kuhamo 10 min.

Terapevtska masaža izboljša vaše življenje

Terapevtska masaža

Terapevtska masaža lahko dobesedno spremeni vaše življenje. Pa veste kako in zakaj? Zato, ker imamo dandanes na razpolago ogromno stvari, s katerimi smo obdani ves čas svoje dnevne aktivnosti, a vendar sodostikrat naša življenja precej stresna in napeta. Tako nehote svoje težave pogosto stresamo na bližnjo okolico. A rešitev obstaja tudi za to težavo – terapevtska masaža je zagotovo eden izmed najbolj učinkovitih načinov. Deluje namreč na naše splošno počutje, tudi na naše zdravstveno stanje, odpravlja različne napetosti, tudi utrujenost.

  • Naročite se na terapevtsko masažo – preizkusite njene blagodejne učinke in odpravite vzroke svojih težav.

Energetska masaža vrača zdravje

Energetska masaža

Masaža z uporabo energije – Wellness – Zdrava prehrana – Lepota in zdravje

Zagotovo tudi sami veste, da obstaja več vrst masaž, ki nam, vsaka na svoj način, pomagajo vrniti telo v ravnovesje, odpraviti blokade pri pretoku energije skozi telo, ga sprostiti in še bi lahko naštevala.

  • Kaj je energetska masaža in pri čem vam lahko pomaga?

Masaža z uporabo energije je prav posebna, energetska masaža oz. holistična terapevtska masaža, pri kateri uporabljamo energetski pristop, z namenom poglobljenega delovanja in lajšanja fizičnih bolečin ter odpravljanja energetskih blokad. Energetski pristop se lahko vključi v katerokoli masažno tehniko.

  • Kako deluje uporaba energije pri taki vrsti masaže?
  • terapevt oz. maser z njeno pomočjo:
  • poglobi relaksacijo
  • pomaga pri hitrejšem vzpostavljanju ponovnega ravnovesja
  • pri regeneraciji telesa
  • in pri osvobajanju energije
  • Kako se izvaja energetska masaža?
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana