Oglejte si sveže recepte!

Šipek, šipkov čaj in šipkova marmelada

Vsestranski šipek

Če ste se konec septembra oz. v začetku oktobra odpravili na sprehod v naravi, ste med pisanim listjem dreves in grmovij zagotovo zagledali tudi rdeče oranžne plodove šipka, ki so se debelili in rdečili vse tja, do novembra. Šipek, ki ga zagotovo ne boste spregledali, saj zraste vse do 3 Preberite si več »

Zimska nega – Ljubljana (Lavrica), 25. 10. 2014

Izobraževanje: Zimska nega Kdaj: v soboto, 25. 10. 2014, od 9:00 do 14:00 ure Kje: Dolenjska cesta 318, Ljubljana – Lavrica Cena: 59,00 EUR (materiali, embalaža in gradivo vključeni v ceno) – vsi obiskovalci te spletne strani imate 5% popust pri udeležbi na delavnici – ob prijavi Maji sporočite tole Preberite si več »

Šipek, šipkov čaj in šipkova marmelada

Vsestranski šipek

Če ste se konec septembra oz. v začetku oktobra odpravili na sprehod v naravi, ste med pisanim listjem dreves in grmovij zagotovo zagledali tudi rdeče oranžne plodove šipka, ki so se debelili in rdečili vse tja, do novembra. Šipek, ki ga zagotovo ne boste spregledali, saj zraste vse do 3 Preberite si več »

Šipek, šipkov čaj in šipkova marmelada

Šipek in šipkov sirup

Ste letos že nabrali šipkove plodove, iz katerih si lahko pripravite okusne posladke? Šipkova marmelada, šipkov čaj in šipkov sirup (spodaj najdete 2 recepta za pripravo sirupa) vas bodo v mesecih, ki so pred nami, dodobra ogreli, napojili z vitamini, minerali ter razvajali vaše brbončice. Več o izjemnih lastnostih šipka Preberite si več »

Zelenjavne palačinke z ribami

Zelenjavne palačinke z ribami

Ob ogledu sličice zelenjavnih palačink z ribami bo marsikdo med vami morda pomislil, da gre za tortilje. Na videz so zelenjavne palačinke podobne tortiljam, tudi pripravijo se precej enostavno, po okusu pa se vseeno nekoliko razlikujejo, saj je testo za palačinke narejeno iz drugačnih sestavin, kot so tortilje. Vseeno pa Preberite si več »

Slivovi mafini

Slivovi mafini iz pirine moke

V tokratnjem prispevku vam bomo zaupali recept za pripravo okusne sladice, ki je hitro pripravna in enostavna za izdelavo. Slivovi mafini iz pirine ne bodo navdušili le tiste, ki imate radi slive, pač pa vse, ki se navdšujete nad sladicami iz sadja. Ker se konec poletja prične sezona sliv, ki Preberite si več »

Category Archives: Zdrava prehrana

Zimska nega – Ljubljana (Lavrica), 25. 10. 2014

Izobraževanje: Zimska nega

Kdaj: v soboto, 25. 10. 2014, od 9:00 do 14:00 ure

Kje: Dolenjska cesta 318, Ljubljana – Lavrica

Cena: 59,00 EUR (materiali, embalaža in gradivo vključeni v ceno) – vsi obiskovalci te spletne strani imate 5% popust pri udeležbi na delavnici – ob prijavi Maji sporočite tole kodo: milazp

Info in prijave: 040 414 682 Maja, bogastvo.travnika@gmail.com, www.bogastvo-travnika.si

  • Število mest na delavnici je omejeno, zato so potrebne prijave

Število izdelkov, ki jih boste izdelali za domov: 5

Vsebina delavnice:

Specifičnost letnega časa zahteva prilagojene kozmetične izdelke. Tako bomo izdelovali »zimske« emulzije (kreme), masla, maske, mazila in tonike – glede na stanja kože. Ker se kar 60% snovi absorbira direktno v naše telo, je res naravna nega zelo pomembna. Kvalitetne naravne sestavine nas negujejo, hranijo in bogatijo.

Vsebina delavnice:

  • Najprej se bomo seznanili z osnovnimi stanji kože in posebnostmi tega letnega časa.
  • Govorili bomo o izdelavi kozmetike doma, o rokih uporabe in o čistoči
  • Spoznali bomo osnovne sestavine, kot so masla, olja, rastlinske snovi, gline ipd. s katerimi bomo ustvarjali
  • Spoznali bomo najpomembnejša eterična olja, pa tudi hidrolate za uporabo v kozmetiki.
  • Prejeli boste informacije o tem kje vse te sestavine in embalažo kupiti
  • Uporaba rastlin oz. kaj vse lahko pripravimo sami
  • Razdelitev sestavin glede na stanje in tip kože
  • Aktivne učinkovine v izdelkih
  • Izdelava vlažilno negovalnega tonika
  • Izdelava obrazne maske in razlike med čistilnimi, hranilnimi, revitalizacijskimi
  • Izdelava negovalnega balzama za ustnice – tudi za poškodovane, razpokane
  • Izdelava hranilnega in razlega masla za telo (50ml)
  • Izdelava bogate in zaščitne kreme (50ml)

Kaj izdelujemo oz. kaj prejmete:

  • Pisno gradivo (opis sestavin, recepti, postopki izdelave)
  • 5 lastnih izdelkov za takojšnjo domačo uporabo (tonik, maska, balzam, maslo, krema)
  • Ustrezna embalaža
  • Topli napitki

Bogastvo travnika

Kontakt: Za prijavo in več informacij pokličite na 040 414 682 ali pišite na bogastvo.travnika@gmail.com (Maja).

Izvajalec: Maja R. Mihovec, s.p.

Več informacij: za ogled podrobnega programa izobraževanja ter investicijo vanj, obiščite spletno stran www.bogastvo-travnika.si

Deli s prijatelji/Share

Vsestranski šipek

Šipek, šipkov čaj in šipkova marmelada

Če ste se konec septembra oz. v začetku oktobra odpravili na sprehod v naravi, ste med pisanim listjem dreves in grmovij zagotovo zagledali tudi rdeče oranžne plodove šipka, ki so se debelili in rdečili vse tja, do novembra. Šipek, ki ga zagotovo ne boste spregledali, saj zraste vse do 3 metrov višine, je grmovnica, vaše babice in dedki pa vam bodo znali povedati, da ga imenujejo tudi pasja gartroža, divja roža, babji zob ali goščavka.

  • Zakaj je šipek tako zelo priljubljen med ljudmi? Ker vsebuje veliko vitamina C.

Ste vedeli, da so šipkovi plodovi bogati z vitaminom C? Lahko bi jim rekli, da so prava C vitaminska bomba

Šipek in šipkov sirup

Šipek, šipkov čaj in šipkova marmelada

Ste letos že nabrali šipkove plodove, iz katerih si lahko pripravite okusne posladke? Šipkova marmelada, šipkov čaj in šipkov sirup (spodaj najdete 2 recepta za pripravo sirupa) vas bodo v mesecih, ki so pred nami, dodobra ogreli, napojili z vitamini, minerali ter razvajali vaše brbončice.

Več o izjemnih lastnostih šipka oz. njegovih plodov ter semen vabljeni, da si preberete o prispevku o šipku, spodaj pa na vas že čaka recept za pripravo vsestransko uporabnega in okusnega šipkovega sirupa. Šipkov sirup namreč lahko uporabite na različne načine, kot posladek, dodatek k jedem, sladicam ali v čaju, da izboljšate njegov okus.

  • Recept za šipkov sirup – 1. možnost

Zelenjavne palačinke z ribami

Zelenjavne palačinke z ribami

Ob ogledu sličice zelenjavnih palačink z ribami bo marsikdo med vami morda pomislil, da gre za tortilje. Na videz so zelenjavne palačinke podobne tortiljam, tudi pripravijo se precej enostavno, po okusu pa se vseeno nekoliko razlikujejo, saj je testo za palačinke narejeno iz drugačnih sestavin, kot so tortilje. Vseeno pa bi lahko nadev za takšne palačinke uporabili tudi pri pripravi tortilj, vendar vam recept zanje zaupamo v kakšnem izmed naslednjih prispevkov.

Za tokratnji recept me je navdušila pestra ponudbe zelenjave, ki jo je ponujal hladilnik ob koncu tedna. Kam z njo, da se ne bi prehitro pokvarila? Ker sem raznovrstnih solat, pripravljenih iz zelenjave, pojedla že precej, sem se tokrat domislila izdelave sicer povsem preproste, a zelo okusne jedi – zelenjavne palačinke z ribami, ki sem jih nadevala in po vrhu namazala še s kislo smetano. Vabljeni k ogledu in preizkušanju recepta.

Zelenjavne palačinke z ribami – recept za 3 osebe

Slivovi mafini iz pirine moke

Slivovi mafini

V tokratnjem prispevku vam bomo zaupali recept za pripravo okusne sladice, ki je hitro pripravna in enostavna za izdelavo. Slivovi mafini iz pirine ne bodo navdušili le tiste, ki imate radi slive, pač pa vse, ki se navdšujete nad sladicami iz sadja. Ker se konec poletja prične sezona sliv, ki so zaradi svoje sladkosti in sočnosti vsestransko uporabne, lahko iz njih pripravite raznovrstne sladice, kot so marmelade, kompoti in peciva, slive pa lahko dodate tudi k številnim omakam ter k rdečemu mesu, saj je njihov okus sladkast, ta pa se odlično prileže prav k mesnim jedem. V današnji recept za slivove mafine smo vključili tudi pirino moko, ker ima ta sladkast okus. Slivovi mafini se bodo še mlačni prilegli k čaju, kakavu ali k okusni limonadi, hkrati pa so tudi odličen vmesen obrok ali posladek za otroke.

  • Slivovi mafini iz pirine moke – recept
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana