Recept za domači malinov sladoled s prelivom

junij 06, 2018   Zdrava prehrana
Domači malinov sladoled

Domači malinov sladoled je osvežilen, zdravju prijazen, vsebuje tudi vitamine C in A in je nepogrešljiv posladek v vročih poletnih dneh. Vir slike / Photo source: http://3.bp.blogspot.com/-0Wqkv699OXI/TlFLJXIqmZI/AAAAAAAABpQ/B0GvO8042rY/s320/IMG_4568neu.jpg

Domači malinov sladoled – Recepti za sladice – Zdrava prehrana

Ste že kdaj poizkusili kakšno sočno, sladko kislo, dišečo in osvežilno malino? Ali pa iz malin naredili okusno malinovo pito, jedli malinov jogurt, narastek ali pili okusen in zdravilen čaj iz malininih listov?

Tudi domači malinov sladoled je ena izmed zelo okusnih in osvežilnih slaščic, ki si jo lahko na enostaven in hiter način v teh vročih dneh pripravite kar doma in z njim razveselite ne le sebe, vaše najmlajše, pač pa tudi goste.

Ste vedeli, da, podobno kot borovnice, tudi maline vsebujejo veliko zdravju koristnih vitaminov in ostalih snovi?

Poleg vitamina C, ki krepi odpornost telesa, vsebujejo še velike količine vitamina A, ki je ključen za zdrave oči oz. vid, maline pa pomagajo tudi pri:

  • lepi, čvrsti in napeti koži
  • zaustavljanju krvavitev iz dlesni in nosu
  • znižujejo krvni sladkor
  • pospešujejo potenje in znižujejo visoko temperaturo
  • blažijo močne menstrualne krvavitve
  • čistijo črevesje
  • Za domači malinov sladoled (za cca 6 porcij) si pripravite te sestavine:

Deli s prijatelji/Share

  • 1/2 litra malin
  • 1 limono (potrebovali boste sok limone)
  • 1/2 navadnega ali malinovega jogurta, ki ga lahko kupite v trgovini ali izdelate doma
  • nekaj žlic agavinega, javorjevega sirupa ali medu (če tega nimate, lahko sirup ali med nadomestite z 10-20 dag sladkorja v prahu)
Unikatna darila eko nakit iz gline

Unikatna darila – eko nakit iz gline v e-trgovini Unikatnica.com – na sličici sta čudovita ogrlica in prstan iz eko gline, z ročno naslikanim motivom metuljev.

Namesto jogurta lahko uporabite tudi:

  • 2,5 dcl kisle smetane ter
  • 2,5 dcl nesladkane smetane

Predno pričnete z mešanjem mase za domači malinov sladoled, si pripravite še posodo, v katero boste vlili pripravljeno maso za sladoled ali pa 6, lahko tudi več, plastičnih lončkov. Če pa bi radi naredili čisto prave, malinove sladoledne lučke, si pripravite še lesene ali plastične palčke za sladoledne lučke.

Maso za domači malinov sladoled pripravite po tem postopku:

1. Maline pretlačite oz. spasirajte v skledi, jim prilijte stisnjen sok limone ter primešajte med, sladkor ali agavin oz. javorjev sirup (dodajte ga po vašem okusu).

2. Nato primešajte še jogurt ali pa kislo ter nesladkano smetano, dodajte v zmes nekaj celih malin in z zmesjo napolnite desertne lončke.

3. maso postavite v zamrzovalnik in pustite toliko časa, da se ohladi oz. iz nje nastane domači malinov sladoled.

Nasvet št. 1: K sladoledu se bo prilegel tudi malinov preliv, ki ga pripravite s praženjem čajne žličke masla, medu in pestjo malin.

Nasvet št. 2: če bi radi prirpavili malinove sladoledne lučke, pa maso po nekaj minutah strjevanja vzemite ven in na sredino zapičite sladoledne lesene ali plastične paličice ter lončke ponovno postavite v zamrzovalnik.

Naj vam domači malinov sladoled tekne in vas prijetno osveži! 🙂

Oglejte si še:

Vam je bil ta članek všeč? Delite ga s prijatelji ali pa nam na info@zdrava-prehrana.info pošljite kakšen vaš okusen recept za prirpavo domačega sladoleda. Z veseljem ga bomo objavili na spletni strani Zdrava prehrana in ga podpisali z vašim imenom in priimkom.

  • Se ukvarjate s kakšno dejavnotjo, povezano z bolj zdravim načinom prehranjevanja, mišljenja oz. življenja? Izvajate delavnice, izobraževanja, ponujate izdelke oz. storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja in bi jih radi predstavili obiskovalcem te spletne strani Zdrava prehrana, ki jo mesečno obišče preko 10.000 unikatnih obiskovalcev? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.
Posted in: Kuharski recepti, Recepti, Recepti za sladice, Zdrava prehrana   Tags: , , , , , ,

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana