Oglejte si sveže recepte!

Koprive - vir mineralov, vitaminov in zdravja

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Kako izdelamo naravni antibakterijski ge za roke

Kako izdelamo naravni antibakterijski sprej in gel za roke?

V času, ko se zunaj in v zaprtih prostorih srečujemo s številnimi virusi in bakterijami, ki nam lahko strežejo po zdravju, se je potrebno primerno zaščititi. Najenostavnejša zaščita pred morebitnimi bakterijami in virusi so t.i. antibakterijski geli in spreji za Preberite si več »

Naravna zaščita proti komarjem

Naravna zaščita proti komarjem

V vročih poletnih mesecih smo mamljiva vaba za raznovrstne zajedalce, kot so klopi, pa tudi mrčes, kot so komarji. Prav komarji prenašajo številne, za človeka tudi smrtne in zelo resne bolezni, kot so rumena mrzlica, malarija, filarioza in denga. Ali Preberite si več »

Kako se ohladiti in znižati telesno temperaturo?

Kako se ohladiti poleti? 6 takoj uporabnih nasvetov!

Kako se ohladiti – Lepota in zdravje – Zdrava prehrana V teh vročih poletnih dneh ste zagotovo že vsaj enkrat pomislili na osvežitev v prijetno hladnem morju, reki ali jezeru. In na osvežilno pijačo, sočno lubenico ter počitek v viseči Preberite si več »

Domače maske za obraz – naredite jih sami!

Domače maske za obraz – Naravna kozmetika – Organska kozmetika – Zdrava prehrana maska za obraz iz ovsenih kosmičev maska za obraz iz kakavovih in kavinih zrn sadna maska Naša koža potrebuje nego skozi vse letne čase, še toliko več Preberite si več »

Mila in šamponi - Velika milna ustvarjalnoca - Vodice, 10. 10. 2015

Velika milna ustvarjalnica – 5 urna delavnica – 10. 10. 2015

Izdelajte si trda mila, tekoča mila, šampone ter peneče se kopeli Ste si vedno želeli izdelati naravna, doma narejena mila, peneče se kopeli ter šampone za lase? Vas zanima, kako si vse te kozmetične pripomočke lahko izdelate na varen način, Preberite si več »

Vsestranska zeliščna krema za občutljivo kožo

Vsestranska zeliščna krema za občutljivo kožo

Zagotovo ste že bili kdaj pred dilemo, kakšno kremo za obraz bi izbrali za svojo kožo, še posebej, če je vaša koža občutljiva in nagnjena k hrapavosti, razpokanosti, rdečici, vnetjem, pordelosti in je za povrhu nagnjena še k aknam ter Preberite si več »

Category Archives: Lepota in zdravje

Kako izdelamo naravni antibakterijski sprej in gel za roke?

marec 12, 2020   Zdrava prehrana   No comments
Kako izdelamo naravni antibakterijski ge za roke

Ste v teh dneh, ko nas iz vseh strani mediji in ljudjje zasipavajo z informacijami o koronavirusu SARS-CoV-2 ter boleznijo COVID-19, ki jo ta povzroča, tudi sami v trgovinah iskali antibakterijski sprej ali gel za roke, ter morda celo ugotovili, da so vse zaloge pošle? Prejšnji teden, ko sem si v eni izmed trgovskih verig želela kupiti antibakterijski gel oz. sprej za roke, sem tudi sama naletela na to težavo. A vsaka težava kliče po rešitvi, zato sem v tem času, ko mi omenjeni trgovec ni mogel zagotoviti dobavo spreja oz. gela v doglednem času, odločila, da si naravni antibakterijski sprej ali gel za roke izdelam kar sama. Navsezadnje je receptur za antibakterijske sprej za roke na spletu precej, poiskati je potrebno takega, ki ne bo le poskrbel za antibakterijsko in antiseptično zaščito, pač pa bo naše roke tudi navlažil in nahranil. Omenjeni spreji lahko namreč kaj hitro izušijo kožo naših rok, ki pa je v času po zimskih mesecih zaradi mraza še bolj občutljiva, suha in razpokana. Posebej pazljivi morajo biti pred uporabo tovrstnih sprejev tudi ljudje, ki se spopadajo s težavami, kot so atopični dermatitis, luskavico ter drugimi kožnimi boleznimi. Za take ljudi je priporočljivo, da se pred uporabo vsakršnega spreja posvetujejo tudi s svojim izbranim lečečim zdravnikom.

  • Kako si torej pripravimo domač in naravni antibakterijski sprej za roke?
Preberite si več...

Naravna zaščita proti komarjem

julij 27, 2019   Zdrava prehrana   No comments
Naravna zaščita proti komarjem

V vročih poletnih mesecih smo mamljiva vaba za raznovrstne zajedalce, kot so klopi, pa tudi mrčes, kot so komarji. Prav komarji prenašajo številne, za človeka tudi smrtne in zelo resne bolezni, kot so rumena mrzlica, malarija, filarioza in denga.

  • Ali ste vedeli, da človeško kri pijejo le samice komarjev?

Da, res je, le samice komarjev so tiste, ki potrebujejo kri, vendar ne za prehrano, pač pa za razvoj potomcev.

Preberite si več...

Kako se ohladiti poleti? 6 takoj uporabnih nasvetov!

julij 05, 2019   Zdrava prehrana
Kako se ohladiti in znižati telesno temperaturo?

Kako se ohladiti – Lepota in zdravje – Zdrava prehrana

Kako se ohladiti

Ste vedeli, da alkohol, ki je v pivu, vinu ter drugih alkoholnih pijačah, le trenutno osveži telo, dolgoročno pa vas bo dehidriral? Tako vam bo po popiti stekelnici piva še bolj vroče, zato raje izberite osvežilne, brezalkoholne pijače.Vir slike: http://lisafraley.com/programs/fresh-start-cleanse/

V teh vročih poletnih dneh ste zagotovo že vsaj enkrat pomislili na osvežitev v prijetno hladnem morju, reki ali jezeru. In na osvežilno pijačo, sočno lubenico ter počitek v viseči mreži, z vetričem v laseh. Če vam je v teh dneh že bilo vroče in niste imeli možnosti za obisk obale, bazena ali reke, vam spodaj ponujam 6 takoj uporabnih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da vam bo tudi v vročih dneh prijetno. Vas zanima, kaj lahko storite za to že danes ali jutri?

  • 1. Pijte dovolj tekočine! Ne, to ni oguljena fraza. In vsaka tekočina ni dobra za vaše telo! Vas zanima, katera vam škodi in katera koristi?

Zakaj je zadosten vnos tekočine poleti še toliko bolj pomemben za vaše telo? Ljudje poleti potrebujemo več tekočine, saj vročina in topli vetrovi izsušijo kožo, telo se izdatno poti, z namenom, da zniža telesno temperaturo, zato je še kako zelo pomembno, da smo prijazni do telesa in mu zagotovimo vnos dovolj tekočine. Z izločanjem potu pomagamo telesu in notranjim organom, da se ohladijo na primerno temperaturo in tako normalno opravljajo vse svoje naloge.

  • Kateri pijači se morate v najbolj vročih dneh izogniti?
Preberite si več...

Domače maske za obraz – naredite jih sami!

junij 09, 2018   Zdrava prehrana   No comments

Domače maske za obraz – Naravna kozmetika – Organska kozmetika – Zdrava prehrana

Naša koža potrebuje nego skozi vse letne čase, še toliko več skrbi pa ji moramo nameniti v jesensko-zimskih meescih, ko je v bivalnih prostorih manj vlage in se koža tako hitro izsuši. Domače maske za obraz, ki si jih lahko hitro in enostavno pripravimo kar sami, bodo koži povrnile več vlage, napetost, osvežile bodo njen ten in jo naredile bolj gladko.

Tudi če ne veste, kakšen tip kože imate, vas bodo domače maske za obraz, pripravljene po spodnji receptih, navdušile s svojim učinkom. In ne le to, ko boste maske za obraz odstranili, jih boste lahko tudi pojedli 🙂

  • Domača maska za obraz iz ovsenih kosmičev
Preberite si več...

Velika milna ustvarjalnica – 5 urna delavnica – 10. 10. 2015

september 29, 2015   Zdrava prehrana   No comments
Mila in šamponi - Velika milna ustvarjalnoca - Vodice, 10. 10. 2015

Izdelajte si trda mila, tekoča mila, šampone ter peneče se kopeli

Ste si vedno želeli izdelati naravna, doma narejena mila, peneče se kopeli ter šampone za lase? Vas zanima, kako si vse te kozmetične pripomočke lahko izdelate na varen način, iz naravnih sestavin? Vabljeni na 5 urno delavnico, na kateri se boste naučili izdelati izjemna domača mila, šampone ter peneče se kopeli, ki so naravni izdelki, uporabite pa jih lahko za različne namene in jih oplemenitite s številnimi dodatki za peno, vonj, barvo ter zdravilne ali negovalne učinke. Na delavnici si boste izdelali kar 5 uporabnih izdelkov: trdo milo, milo iz domače milne osnove, tekoče milo, šampon in penečo se kopel, vse izdelke, ki jih boste izdelali na sobotni delavnici, pa boste na koncu odnesli domov.

Kdaj: v soboto, 10. 10 2015, od 16:00 do 21:00 ure (5 ur)

Kje: Vodice, Ob Grabnu 17 (prostori podjetja Jaris, d.o.o.)

Cena: 65 eur (vključuje ves potreben material in pisno gradivo) – vsi obiskovalci te spletne strani imate 5% popust pri udeležbi na delavnici – ob prijavi Maji sporočite tole kodo: milazp – cena delavnice s 5% popustom je 61,75 EUR

Info in prijave: tel. 040 414 682 Maja, bogastvo.travnika@gmail.com, www.bogastvo-travnika.si

Število izdelkov, ki jih boste izdelali za domov: Vsak si izdela 5 uporabnih in praktičnih izdelkov (trdo milo, milo iz milne osnove, tekoče milo, šampon in kopel), poleg tega pa vsak udeleženec prejme tudi pisno gradivo, da se naučeno ne pozabi.

Mila in šamponi - Velika milna ustvarjalnoca - Vodice, 10. 10. 2015

Velika milna ustvarjalnica – 5 urna delavnica, na kateri si boste izdelali 5 izdelkov: trdo milo, milo iz milne osnove, tekoče milo, šampon in kopel.

VSEBINA DELAVNICE:

Preberite si več...

Vsestranska zeliščna krema za občutljivo kožo

februar 24, 2015   Zdrava prehrana   No comments
Vsestranska zeliščna krema za občutljivo kožo

Zagotovo ste že bili kdaj pred dilemo, kakšno kremo za obraz bi izbrali za svojo kožo, še posebej, če je vaša koža občutljiva in nagnjena k hrapavosti, razpokanosti, rdečici, vnetjem, pordelosti in je za povrhu nagnjena še k aknam ter ranjena. Police drogerij ponujajo številne kozmetične izdelke, kateri pa še zdaleč niso vsi primerni za vašo kožo. Če si želite privoščiti zares odlično nego, brez bojazni pred škodljivimi umetnimi barvili in dišavami, vam spodaj ponujamo recept, s pomočko katerega si boste lahko kar sami izdelali odlično in vsestransko zeliščno kremo za občutljivo kremo. Takšna krema bo vašo kožo navlažila, jo pomirila, v kolikor je ta nagnjena k rdečici in razno raznim vnetjem, hkrati pa jo bo pomirila. Vabljeni k ogledu recepta za pripravo zeliščne kreme za občutljivo kožo. Veseli bom ovaših odzivov, ki nam jih lahko pošljete na info@zdrava-prehrana.info.

  • Recept za vsestransko zeliščno kremo za občutljivo kožo.
Preberite si več...
« Starejše objave

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana