Robide – sočen dodatek k sladicam

avgust 04, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Robide - sočen pripravek za sladice

V kolikor se radi sprehajate po naravi, ob obrobju gozda, po travnikih ter predelih narave, ki je bogata z raznovrstnim grmičevjem ter drevjem, ste letos zagotovo že zasledili robide. Te ravno v tem času pridobivajo na svoji sladkosti, okusu in vonju. Sama sem jih pred dnevi nabrala en liter, nekaj jih je končalo v želodčku, druge pa bom porabila za pripravo okusne robidove polivke. Robide namreč, zaradi svojega sladko kislega okusa, niso primerne le za zobanje, pač pa tudi za pripravo raznovrstnih sladic – uporabite jih lahko podobno, kot bi sicer uporabili maline ali borovnice. Iz Robid pa lahko naredite tudi sočen dodatek k sladicam – robidovo polivko. Zanjo boste potrebovali nekaj pesti sveže nabranih robid, nekaj kakavovega masla, med in le 5 minut časa.

  • Robide – sadje z največjim virom železa
Cvetlični nakit

Cvetlični nakit (zapestnica) – Iščete unikatno, uporabno darilo za ženske ali pa čuten in eleganten modni dodatek? Obiščite e-trgovino Unikatnica.com, v kateri najdete tudi ročno izdelan Cveltični nakit – ogrlice, zapestnice, uhane in prstane za ženske.

Ko bi le vedeli, kako zdravju so prijazne robide. Tega se verjetno že zavedate vsi, ki ste se kadar koli srečali z različnimi oblikami slabokrvnosti oz. pomanjkanjem železa v krvi. Tisti, ki tega še ne veste, pa se le podajte v naravo in si naberite ta slasten sadež, ki je bogat z železom. Robide namreč izmed vseh vrst sadja vsebujejo največ železa, bogate pa so tudi z vitaminom C. Hkrati preprečujejo zaprtje in preprečujejo drisko, uporabimo pa lahko tudi robidove liste ter korenine (uživanju listov se morajo odpovedati nosečnice ter doječe matere). Robide, če jih kuhate v vinu, lahko uporabite za zdravljenje gnojnih razjed v ustih, po starih vražah pa zdravijo tudi paradontozo.

Robide – pripravimo si robidovo polivko za dodatek k sladicam – recept (za 4 osebe)

Pripravite si naslednje sestavine:

  • 500-750 g sveže nabranih, zrelih temnih robid (obstaja namreč več vrst robid, največ vitaminov oz. železa imajo temne)
  • 4 žlice domačega, gozdnega medu
  • 2 žlici kakavovega masla
  • Postopek priprave robidove polivke:

1. V ponvici segrejte kakavovo maslo, vanj stresite oprane robide ter jih prelijte z medom. Na kakavovem maslu tako robide pražite 5-7 minut. Iz robid se bo pričel cediti sok.

2. Ko bodo robide še vroče, jih, skupaj s sokom, prelijte po izbrani sladici. Najbolje se robidova polivka poda k sladoledu v bana splitu, pa tudi po razno raznih sadnih pecivih.

Dober tek! 🙂
Oglejte si še:

  • Vam je bil prispevek Robide – soočen dodatek k sladicam všeč? Podelite recept s svojimi prijatelji. Imate tudi sami kakšen okusen in zdravju prijazen recept za pripravo dobre jedi, ki ga želite podeliti z bralci te spletne strani? Ali pa imate kakšno vprašanje oz. komentar? Vašega sporočila bomo veseli na info@zdrava-prehrana.info. Recept bomo z veseljem objavili na spletni strani Zdrava prehrana in na Facebook strani ter vas podpisali kot avtorja članka.
  • Imate storitve ter izdelke ali pa ponujate izobraževanja, ki so namenjeni skrbi za telo ter bolj zdravemu načinu prehranjevanja in bivanja ter bi radi na spletni strani Zdrava prehrana, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, objavili vabilo za kakšen tečaj, delavnico ali izobraževanje s področja bolj zdravega načina življenja? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Posted in: Kuharski recepti, Recepti, Recepti za sladice, Zdrava prehrana   Tags: , , ,

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana