Jabolčno kruhova pita s skuto

februar 21, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Jabolčno kruhova pita s skuto in orehi

Pite so okusne sladice, ki jih lahko pripravimo na najrazličnejše načine. Za osnovo lahko uporabimo krhko ali mehko testo, lahko jih pripravimo brez peke, jim dodamo najrazličnejše dodatke, premaze in jih okrasimo tako kot torte. Jabolčno kruhova pita s skuto vas bo navdušila, če imate radi sočne in lahke sladice, saj ta pita za osnovo ne vsebuje klasičnega testa, pač pa jo lahko naredite preprosto iz starega, že malce posušenega kruha. Namesto rjavega sladkorja in semen lahko uporabite skuto in sladko smeteno, na vrhu pa natrosite še naribane orehe. Pa si kar oglejmo recept za kruhovo jabolčno pito s skuto, ki vas bo po okusu spominjala na klasično skutino pito ali pa kar na jabolčno pito, z dodatkom skute.

Jabolčno kruhova pita s skuto – recept

  • Pripravite si naslednje sestavine:
  • 10 – 15 rezin (2 cm debele) suhega oz. starega kruha, ki ga sicer ne bi več pojedli
  • 8-10 jabolk
  • 2 dcl jabolčnega soka ali riževega mleka (uporabite lahko tudi ovseno, pirino ali mandljevo mleko)
  • 1/2 jogurtovega lončka rjavega sladkorja (namesto tega lahko uporabite med ali agavin sirup – slednjega v razmerju 1,3:1, glede na med)
  • 1,5-2 dcl sladke smetane
  • 0,5 kg nepasirane skute
  • 5 žlic sončničnih ali bučnih semen oz. po okusu
  • 1 jogurtov lonček naribanih oz. nasekljanih orehov
  • 1 vrečka vanilij sladkorja
  • cimet po okusu (1/3-1/2 čajne žličke)

Priprava jabolčno kruhove pite s skuto:

1. Na pomaščen pekač (lahko ga obložite tudi s peki papirjem) naložite rezine kruha, drugo zraven druge, tako, da bodo med njimi zapolnjene vse vrzeli. Če želite, lahko naložite 2 plasti kruha.

2. Nato kruh prepojite z jabolčnim sokom ali riževim mlekom, toliko, da se bodo zmehčale. Čeznje natrosite oprana in naribana jabolka.

3. V skuto zamešajte vanilij sladkor, sladko smetano, jajce in rjavi trsni sladkor (namesto tega lahko uporabite med ali agavin sirup), premešajte zmes, da postane enakomerno gosta in jo vlijte v pekač na jabolka in kruh.

4. Čisto na koncu čez jabolčno kruhovo pito s skuto natrosite še nasekljane orehe in cimet ter pekač postavite v predgreto pečico na 180°C za 30 minut.

Ko bo jabolčno kruhova pita pečena, je ohladite in postrezite na krožniku, narezano na kocke, zraven pa se bo prilegel kozarček sladkega Muškatnega ali kakšnega drugega polsuhega vina. Dober tek!

Oglejte si še:

  • Vam je bil prispevek Jabolčno kruhova pita s skuto všeč? Podelite ga tudi s svojimi prijatelji. Imate tudi sami kakšen okusen in zdravju prijazen recept za pripravo dobre jedi, ki ga želite podeliti z bralci te spletne strani? Ali pa imate kakšno vprašanje oz. komentar? Vašega sporočila bomo veseli na info@zdrava-prehrana.info. Recept bomo z veseljem objavili na spletni strani Zdrava prehrana in na Facebook strani ter vas podpisali kot avtorja članka.
  • Imate storitve ter izdelke ali pa ponujate izobraževanja, ki so namenjeni skrbi za telo ter bolj zdravemu načinu prehranjevanja in bivanja ter bi radi na spletni strani Zdrava prehrana, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, objavili vabilo za kakšen tečaj, delavnico ali izobraževanje s področja bolj zdravega načina življenja? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Posted in: Kuharski recepti, Recepti za pecivo, Recepti za sladice, Zdrava prehrana   Tags: , , , ,

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana