Lepota in zdravje

Category Archives: Lepota in zdravje

Izdelava naravne kozmetike doma

november 18, 2012 Zdrava prehrana No comments

Izdelava naravne kozmetike - mešanje sestavin

Izdelava naravne kozmetike – Naravna kozmetika – Zdrava prehrana

Vabilo na 3 urno delavnico Domača naravna kozmetika – naučite se izdelati kar 9 izdelkov – naravne kozmetike, ki jih boste po delavnici odnesli domov, prejeli pa boste še številne recepte za izdelavo naravne kozmetike kar doma.

Ko ste se sprehajali med policami kakšne drogerije in iskali pravo kremo zase, ste se morda vprašali, kaj pa če bi sami poskusili narediti svojo kremo? Če se boste opogumili in lotili izdelave, boste zagotovo presenečeni, kako preprosto in hitro je, hitreje kot obisk trgovine.

Izdelava naravne kozmetike – naredite si izdelek po vaših željah

V aromaterapiji uporabljamo same naravne sestavine, če je le mogoče tudi organsko pridelane in veja aromaterapije, ki se ukvarja s kozmetiko, se imenuje aromakozmetika. Prednost takšne kozmetike je poleg tega, da so vse sestavine naravne in visokokakovostne ter brez umetnih barvil in konzervansov, predvsem to, da lahko naredite izdelek, ki bo narejen:

po vaši meri

za vaš tip kože

za vaš problem

ali pa z dišavo, ki vas pomirja, spodbuja, odvisno od željenega namena

Kaj potrebujemo za izdelavo naravne kozmetike doma?

Ne, to ni nobena čarovnija. Z uporabo:

osnovnih olj (to so mastna olja kot sončnično, olivno, sezamovo…)
eteričnih olj
hidrolatov
rastlinskih masel
gline
voska
in drugih naravnih sestavin

lahko sami naredimo doma praktično vse izdelke, ki jih ponuja kozmetična industrija. Z določenimi konzervansi se da izdelati tudi dekorativno kozmetiko, vendar o tem kdaj drugič.

Vabilo na dvodnevno delavnico Izdelava domače naravne kozmetike

Bi si radi znali sami izdelati povsem naravno kozmetiko ali izdelati čudovita, dišeča in uporabna darilca – naravno kozmetiko za vaše najbližje? Vabljeni na 3 urno delavnico “Izdelava domače naravne kozmetike”, kjer bo veliko praktičnega dela, na delavnici pa boste sami izdelali kar 9 izdelkov, ki jih boste potem odnesli domov.

Izdelava naravne kozmetike – pred pričekom se dobro podučite o uporabi ter lastnosti eteričnih olj ter ostalih sestavin

Preden začnete izdelovati svoje izdelke, je dobro, da se podučite o uporabi in lastnostih eteričnih olj in ostalih sestavin, da jih boste znali pravilno uporabljati in kombinirati. Tega se lahko naučite iz knjig o aromaterapiji ali obiščete kakšno delavnico, ki jo vodi Melani Kovač, certificirana aromaterapevtka.

To je pomembno zaradi tega, ker določena eterična olja dražijo kožo, dvigujejo krvni pritisk, lahko povzročajo epileptični napad ali pa so fototoksična. Kot marsikje drugje tudi tu velja pravilo, da mora biti vse v pravi meri – več ne pomeni boljše, prej obratno.

[Show as slideshow]

Kam po informacije o eteričnih oljih za izdelavo naravne kozmetike? Katero olje izbrati?

V knjige, k proizvajalcem olj in k njihovim prodajalcem.

O eteričnih oljih je veliko napisanih knjig, kjer se lahko podučite o njihovih lastnostih, glede na tip kože. Tudi o osnovnih oljih lahko dobite dovolj informacij, predvsem pri proizvajalcih olj in njihovih prodajalcih. Že z samimi osnovnimi olji si lahko veliko pomagamo, saj imajo vsaka svoje lastnosti. Tako je lešnikovo olje dobro za mastno kožo, saj zoža pore, avokadovo olje je odlično za preiferno cirkulacijo, jojobino olje je dobro za vse tipe kože, saj ima strukturo podobno sebumu, ki ga izloča koža.

Kaj pa hidrolati? Kaj sploh so in za kaj jih uporabljamo v kozmetični industriji?

O hidrolatih je bistveno manj napisanega, a so zelo uporabni in še precej neraziskani. V kozmetične namene jih lahko uporabimo kot:

tonike za čiščenje obraza

tonike za po britju

dodajamo jih v kreme itd.

Recept za preprosto, mastno kremo, ki jo je iznašel grški zdravnik Galen

Preprosto mastno kremo, ki jo je iznašel grški zdravnik Galen, naredimo s pomočjo:

voska
osnovnega olja
ter eteričnega olja

Kombinacij je veliko, tako da se za vsakega najde prava. Prav tako je izdelava oljnega parfuma zelo preprosta, izbira pravega vonja pa je lahko že prava znanost.

Oglejte si še:

Domače maske za obraz – oglejte si 3 odlične recepte za preproste in učinkovite maske za obraz, za vse tipe kože

Naravna krema za telo – naredite si dišečo kremo za telo

Naravni deodorant – recept za pripravo naravnega deodoranta, s pomočjo katerega boste učinkovito, za 24 ur, pregnali neprijetne vonjave, nežen vonj kokosa pa bo edini vonj, ki ga boste zaznavali na sebi – preverjeno učinkovito deluje!

Balzam za ustnice – odličen recept za pripravo nežnega balzama za ustnice – preverjetno učinkovit recept!

Vam je bil članek Izdelava naravne kozmetike všeč? Delite ga s svojimi prijatelji. Povabite jih, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo!

Če imate dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje, delavnice ali pa ponujate izdelke in storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja in nege telesa ter duha, in bi jih želeli predstaviti ali ponuditi obiskovalcem te spletne strani, ki ima že preko 11.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Eterična olja in psihoaromaterapija za harmonično vzdušje

oktober 23, 2012 Zdrava prehrana No comments

Eterična olja – Psihoaromaterapija – Lepota in zdravje – Naravna kozmetika – Zdrava prehrana

Eterična olja močno vplivajo na naš um in to že v koncentracijah, ki jih sploh še ne zaznamo. Eden od razlogov za to je ta, da je center za vonj povezan z našim limbičnim sistemom v možganih, eterična olja, kot popolnoma naravne substance, pa so po strukturi podobne določenim hormonom.

S tem se ukvarja veja aromaterapije, ki se imenuje psihoaromaterapija.

Osredotoča se na uporabo eteričnih olj za pozitivno vplivanje na um, kot npr.:

izboljšanje spomina
izboljšanje učenja
dviganje razpoloženja
krepitev samozavesti

Psihoaromaterapija oz. eterična olja nam pomagajo, da z njimi spodbujamo pozitivna stanja in čustva, kot so:

veselje
samozavest
pozornost
kreativnost
komunikacijo.

Hkrati si z njo pomagamo pri lajšanju različnih negativnih čustev in stanj, kot so:

krivda
strah
žalovanje
nespečnost
razdražljivost
osamljenost
pasivnost
odvisnost
stres itd.

Vas zanima, kako lahko uporabite eterična olja in psihoaromaterapijo za harmonično vzdušje na delovnem mestu?

Poskusite z receptom za harmonično vzdušje na delovnem mestu, tako da v izparilnik nakapljate naslednjo mešanico:

2 kapljici eteričnega olja atlantske cedre
1 kapljica eteričnega olja geranije
4 kapljice eteričnega olja pomaranče

[Show as slideshow]

Ste vedeli, da uporaba eteričnega olja limone zmanjšuje število tipkarskih napak kar za 54%?

Kako močno delujejo eterična olja, je pokazala japonska raziskava podjetja Takasago fragrance company, in sicer uporaba eteričnega olja limone pri osebah, ki uporabljajo tipkovnico, zmanjšuje število tipkarskih napak za 54%! Te stimulativne vplive na naš um s pridom uporabljajo mnoge organizacije, podjetja in trgovine, saj je v določenih državah kreiranje vonja postalo novo trženjsko orodje.

Psihoaromateraipja in eterična olja pomagajo tudi pri zbranosti na delovnem mestu, natančnosti in hitrosti.

Nekatera japonska podjetja z uporabo vede, kot je psihoaromaterapija in eteričnih olj dvigajo zbranost delavcev, pomagajo dvigati natačnost in hitrost pri ponavljajočih se gibih ali jih pomirijo pred odhodom domov.

Eterična olja kupce zadržijo v trgovini dlje, kot bi se le-ti zadržali sicer.

Z določenimi vonji se lahko poveča prodajo in vpliva na to, da kupci dlje ostajajo v trgovini in so pripravljeni odšteti večji znesek za nakup.

Eterična olja dezinficirajo zrak in preprečujejo obolevanja, depresijo ter spodbujajo kratkoročni spomin!

V Angliji in Franciji se eterična olja pogosto uporabljajo v domovih za ostarele, da se dezinficira zrak in s tem preprečuje obolevanje, zmanjšuje depresijo in spodbuja kratkoročni spomin. V šolah se prav tako lahko uporablja eterična olja v ozračju, da se dezinficira zrak, zmanjša izostanke in spodbuja dobro komunikacijo.

Eterična olja in psihoaromaterapija tudi za dobro vzdušje doma, boljše učenje in spodbujanje samozavesti!

Vse te izsledke psihoaromaterapije lahko koristno uporabite v vsakodnevnem življenju.

Z eteričnimi olji lahko spodbujate dobro vzdušje v vašem domu ali dobro komunikacijo na delovnem mestu, pomagate otrokom k boljšemu učenju in samozavesti.

Bi se radi tudi vi naučili, kako uporabiti in zakaj izbrati določena eterična olja?

To in še veliko več, se lahko naučite na delavnicah ali tečaju certificirane aromaterapevtke Melani Kovač. Več informacij boste našli na njeni spletni strani:

www.aromadelavnice.si ter
http://www.facebook.com/aromaterapevtska.izobrazevanja

Oglejte si še:

Naravna kozmetika v vaši kuhinji – izdelajte si dišečo kremo za telo kar sami

Naravni deodorant – recept za pripravo naravnega deodoranta, s pomočjo katerega boste učinkovito, za 24 ur, pregnali neprijetne vonjave, nežen vonj kokosa pa bo edini vonj, ki ga boste zaznavali na sebi – preverjeno učinkovito deluje!

Balzam za ustnice – odličen recept za pripravo nežnega balzama za ustnice – preverjetno učinkovit recept!

Vam je bil članek Eterična olja in psihoaromaterapija všeč? Podelite ga na Facebooku in Twitterju z vašimi prijatelji. Povabite jih, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo 🙂

Imate tudi vi dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje, delavnice ali pa morda celo ponujate izdelke ter storitve, namenjene bolj zdravemu načinu življenja, prehranjevanja, nege duha, uma ter telesa? Si jih želite predstaviti v okviru te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno? Morda bi radi prispevali kakšen recept? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Tečaj aromaterapije 1. modul

oktober 04, 2012 Zdrava prehrana No comments

Tečaj aromaterapije delavnice - 1. modul

Tečaj aromaterapije – Izobraževanja – Naravna kozmetika – Organska kozmetika – Zdrava prehrana

Ste že slišali za aromaterapijo, morda o njej tudi kaj prebrali ter preizkusili njene zdravilne moči oz. njeno uporabno vrednost? Ste vedeli, da različni vonji različno vplivajo na naša čustva, psihična stanja ter fizično počutje? In da je na svetu že kar nekaj ljudi, ki znanja aromaterapije uporabljajo tudi pri svojem vsakdanjem delu?

V sodelovanju z Aromadelavnice, Melani Kovač, s.p., www.aromadelavnice.si vas vabimo na tečaj aromaterapije – 1. modul, na katerem boste osvojili znanja, ki jih boste lahko prenesli tudi v svoje delo z ljudmi:

na delovnem mestu (v prodaji, pisarni…)

doma

v šoli

ter znanje psihoaromaterapije s pridom uporabili na sebi, kot pomoč pri uravnavanju čustvenih stanj.

Pričetek in potek – tečaj aromaterapije
Kdo vodi tečaj?
Kakšna znanja boste pridobili na tečaju aromaterapije?
Kje vse boste lahko uporabili ta znanja?
S katerimi eteričnimi olji in macerati boste delali na tečaju aromaterapije?
Koliko znaša investicija v izobraževanje?

Vsi, ki bi radi več izvedeli o:

klinični uporabi
kozmetiki
psihoaromaterapiji
parfumih

ter dobili vpogled v:

aromaterapijo, da boste svoja znanja nato lažje razvijali v različne smeri

vabljeni, da se udeležite tečaja aromaterapije – 1. modul, ki se prične 12. oktobra v Novem mestu.

Predavanja v okviru tečaja aromaterapije bodo potekala tako, da boste s pomočjo projektorske prezentacije, receptov ter nasvetov za praktično uporabo ves tečaj aromaterapije:

pridobivali znanja o eteričnih oljih
in na tak način uživali v njihovih vonjih
ter jih mešali v čudovite dišeče in naravne izdelke

S katerimi eteričnimi olji in macerati boste delali na tečaju aromaterapije 1. modul?

na tečaju boste delali s kar 60imi ter več različnimi eteričnimi olji (svetovno priznane znamke)
ter pestrim izborom maceratov, hidrolatov, olj ter vsega ostalega aromaterapevtskega materiala

Kdobo vodil tečaj aromaterapije ter kaj boste na tečaju še počeli?

Na tečaju aromaterapije se boste spoznali tudi s psihoaromaterapijo, s pomočjo katere si lahko pomagate pri uravnavanju vaših čustvenih oz. psiho fizičnih stanj v šoli, doma, na delovnem mestu, pri prodaji…

Tečaj aromaterapije vodi priznana aromaterapevtka Melani Kovač, tečaj aromaterapije pa vam bo ponudil priložnost, da preizkusite tudi domače hidrolate – te destilira Melani sama. Na tečaju boste uporabili naslednje hidrolate:

melise, sivke, bazilike, smilja, rožmarina, timijana, poprove mete, lovorja, mirte, žajblja, geranije, ciprese, brina, dalmatinskega bora in petitgraina mandarine

Psihoaromaterapija – tudi osnove te se boste naučili na tečaju aromaterapije v Novem mestu, ki se prične 12. oktobra.

Psihoaromaterapija je veja aromaterapije, ki uporablja prej omenjena eterična olja za pozitivno vplivanje na človeški um. Te metode boste lahko po tečaju uporabljali tako za lastno psihofizično ravnotežje ter tudi kot pomoč pri določenih čustvenih stanjih, pri delu ter v šoli…

Odgrnite tančico skrivnosti z eteričnih olj ter spoznate njihovo zares široko uporabno vrednost!

Urnik oz. potek tečaja aromaterapije

Tečaj aromaterapije se bo pričel 12. oktobra v Novem mestu, potekal pa bo v 5ih srečanjih, v Čajarni Stari Most, na Glavnem trgu 17, s pričetkom ob 18.00 uri ter zaključkom ob 21.00 uri (ter s 15 minutnim odmorom), vsako srečanje. Tečaj bo potekal vsak 2. petek ter se zaključil 7. decembra.

Investicija v tečaj aromaterapije – samo za obiskovalce spletne strani Zdrava prehrana – 5% popust:

Cena tečaja je 225 €, samo za obiskovalce spletne strani Zdrava prehrana pa smo v sodelovanju z Aromadelavnice, Melani Kovač, s.p., pripravili posebno ugodnost ob udeležbi – ob prijavi na tečaj Melani sporočite tole kodo: AROMATERAPIJA 5% , Melani pa vam bo od zneska 225 € odštela 5%, tako boste za 5 srečanj po 3 ure odšteli le 213,75 EUR.

Investicija v tečaj aromaterapije vključuje: skripto, embalažo, vse materiale ter ostale pripomočke, ki so potrebni za praktično delo, na koncu pa boste prejeli še certifikat o opravljenem tečaju!

Prijave se zbirajo v Čajarni Stari Most, na Glavnem trgu 17 v Novem mestu, kjer se plača akontacijo v višini 50 €, pred tem pa pokličite Melani Kovač na telefon 040 384 365 in ji sporočite vašo kodo za 5% popust.
Pred pričetkom tečaja vabljeni tudi na brezplačno predstavitveno predavanje, ki bo potekalo dan pred pričetkom izobraževanja, 11. 10. 2012, v četrtek ob 19.00, v Čajarni Stari Most, na Glavnem trgu 17. Na njem boste seznanjeni o poteku tečaja ter ostalih podrobnostih, ki vas bodo še zanimale.

Tečaj aromaterapije – potek oz. urnik tečaja:

12. oktober – Uvod v aromaterapijo:
• zgodovina ter šole aromaterapije
• uvod v eterična olja
• vonji ter note eteričnih olj

26. oktober – Eterična olja:
• klinična uporaba eteričnih olj
• kemotipi ter kemijske sestavine

9. november – Načini pridobivanja in hidrolati:
• načini pridobivanja eteričnih olj
• hidrolati

23. november – Osnove kozmetike:
• osnovna olja ter macerati
• tipi kože v povezavi z aromaterapevtskimi materiali
• praktična izdelava

7. december – Osnove psihoaromaterapije:
• uvod v psihoaromaterapijo
• eterična olja ter hormoni, čustva, v pisarni, prodaji, šoli…
• intuitivna aromaterapija

Več informacij, video prikaz tečaja in komentarje udeležencev poiščite na spletni strani www.aromadelavnice.si

[Show picture list]

Bi radi tudi sami predstavili svojo dejavnost, izdelke ali vabilo na tečaje, delavnice ter druga izobraževanja v okviru te spletne strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Balzam za ustnice iz organskih sestavin

maj 16, 2012 Zdrava prehrana

Balzam za ustnice – Organska kozmetika – Recepti – Zdrava prehrana

Povsem naraven balzam za ustnice iz organskih sestavin si lahko izdelate tudi sami. Vse, kar je prijazno vašemu telesu, je prijazno tudi okolju!

Balzam za ustnice iz povsem naravnih, organskih sestavin, ki ga lahko podarite tudi kot zelo domiselno, uporabno in zdravju, okolju ter živalim prijazno darilo!

Mehke, polne, negovane, vlažne in nasmejane ustnice so nekaj najlepšega na obrazu vsakega človeka. Seveda so takšne ustnice največkrat le mit ali nekaj, kar vidimo le v oglasih na televiziji ali v revijah. Vendar pa si lahko sami izdelate povsem naraven balzam za ustnice, ki jih bo vlažil in negoval skozi ves dan in jim na dolgi rok zagotavljal elastičnost, na povsem enostaven način.

S pomočjo organskih sestavin, ki so prijazne vašemu zdravju, pa tudi okolju in živalim, si boste s pomočjo spodnjega recepta izdelali dišeč, okusen, in zelo uporaben balzam za ustnice, ki ga boste lahko ob posebnih priložnostih podarili tudi vašim prijateljem. Za to priložnost si lahko sami oblikujete nalepke, ki jih boste nalepili na pokrovčke posodic prej porabljenih balzamov za ustnice ali kakšnih drugih manjših posodic, lahko jh tudi porišete ali kako drugače okrasite.

Odličen balzam za ustnice si izdelajte iz naslednjih sestavin:

Preberite si več...

Naravni deodorant za celodnevno svežino

maj 16, 2012 Zdrava prehrana

Naravni deodorant – Naravna kozmetika – Recepti – Zdrava prehrana

Izdelajte si svoj naravni deodorant za svež občutek in prijeten vonj skozi ves dan!

Naravni deodorant, izdelan iz organskih, zdravju in okolju prijaznih sestavin, si izdelajte sami – uporabite kokosovo olje oz. mast, jedilno sodo, kuruzni škrob, olje čajevca ter dišavno olje po vaši izbiri (sivka, pomaranča, limona).

Kakšne vonje imate najraje? Sveže, bolj sladke, nežne, močnejše? Take, ki spominjajo na svežino morja in jutra ali takšne, ki spominjajo na tople večere, preživete v družbi ljudi, dobre hrane? Človeška koža je največji, pa tudi najtežji organ, ki nas ščiti pred vplivi okolja, hkrati pa pa vanj oddaja človeške tekočine, tudi pot.

Boljši kot deodorant, izdelan iz sintetičnih ali zdravju neprijaznih sestavin, je zagotovo naravni deodorant, ki si ga lahko izdelate že v nekaj minutah kar sami. Na strani Zdrava prehrana objavljamo ne le recepte za pripravo okusnih, zdravju prijaznejših jedi, pač pa tudi recepte za pripravo naravne, organske kozmetike.

Naravni deodorant, ki si ga boste izdelali po spodnjem receptu, ne vsebuje nikakršnih sintetičnih pripravkov, niti ne sestavin, škodljivih vam, okolju ali živalim (aluminij, alkohol), zagotavljal vam bo svežino skoiz ves dan, ščitil in negoval vašo kožo ter uničil ter preprečil razvoj novih bakterij.

Za izdelavo naravnega deodoranta si pripravite:

1 žlico koruznega škroba
1 žlico jedilne sode bikarbone
1 žlico kokosovega masla (lahko tudi karitejevo maslo, ki ga imajo mnogi še raje)
nekaj kapljic olja čajevca
nekaj kapljic vaše najljubše naravne, esencialne dišave oz. olja (citronkino, sivkino, pomarančno, olje mete, ipd.)
očiščeno oz. izpraznjeno embalažo že uporabljenega deodoranta (paličico na sredi morate z vrtenjem nazaj znova spraviti v začetno lego)

V ponev oz. posodo (vzemite tako, v kateri sicer ne kuhate) stesite koruzni škrob ter jedilno sodo, dodajte kokosovo maslo in mešanico postopoma segrevajte, dokler se maslo ne stopi in ne razporedi po preostali zmesi tako, da ta postane rahlo tekoča (ne preveč, sicer pa lahko zmes pripravite tudi brez segrevanja. Med mešanjem dodajte 4-5 kapljic olja čajevca, ki deluje kot naravni konzervans in preprečuje razvoj bakterij, ki povzročajo smrad ter 8-10 kapljic izbranega esencialnega olja. Ko je zmes pripravljena, jo vlijte v embalažo starega deodoranta in jo postavite za nekaj ur ali en dan v hladilnik, da se strdi.

Tako, naravni deodorant je pripravljen za uporabo, vi pa za nemoteno uživanje dneva v aktivnostih, ki vas najbolj veselijo!

Oglejte si še:

balzam za ustnice -Bi radi izvedeli, kako si lahko sami pripravite naraven balzam za ustnice?
naravna kozmetika – izdelajte si svojo naravno, dišečo kremo za telo

Vam je bil članek všeč? Imate tudi sami kakšen recept za pripravo naravne, organske kozmetike, ki bi ga radi podelili z bralci te strani Zdrava-prehrana.info? Bi radi predstavili svoje naravne izdelke ali storitve, ki so v povezavi z bolj zdravim načinom življenja na tej spletni strani Zdrava Prehrana, ki ima mesečno že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje, če pa imaet na zalogi kakšen recept, ki ga bomo z veseljem objavili in vas navedli kot avtorja/ico članka.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Konopljino olje – ključ do trdnejšega zdravja

april 15, 2012 Zdrava prehrana

Na kaj najprej pomislite, ko slišite izraz konopljino olje? Na pri nas še vedno prepovedano kajenje konoplje oz. marihuane? Ali na jedilno, vsestransko in uporabno konopljo, ki je prava prehranska in energijska bomba in ne vsebuje THC-ja?

Skočite na ogled ponudbe najboj kvalitetnega konopljinega olja v Sloveniji
Skočite na recept za pripravo hranljivega jutranjega napitka iz konopljinega olja

Konopljino olje – ga želite tudi sami perizkusiti? Kliknite na zgornjo sličico in si oglejte ponudbo najbolj kvalitetnega olja v Sloveniji, ki vam ga ponujajo v spletni trgovini www.harmonija-narave.com – samo za vas s 5% popustom vse do 30. 4. 2014, s promocijsko kodo, ki se glasi HARMONIJANARAVE (velja za nakup hrane, kozmetike in slovenskih izdelkov, ne vejla za pakete)

Morda vas bo presenetilo, da sta industrijska in jedilna konoplja že tisočletja znani kot eni najbolj dragocenih, zdravilnih in vsestransko uporabnih rastlin, ki nimajo naravnih škodljivcev.

To pomeni, da jedilna konoplja oz. semena, iz katerih se prideluje konopljino olje, lahko uspeva resnično kjer koli na svetu, brez uporabe pesticidov ali umetnih gnojil, hitro zraste, iz nje pa pridobimo izjemen vir vitaminov, mineralov ter Omega 3-6-9- maščob, ki jih vsebuje tudi:

konopljino olje – (100% BIO konopljino olje, hladno stisnjeno, narejeno iz samo najbolj izbranih vrst konopljinih semen)

Konopljino olje, ki ga najdete na povezavi, je vakuumsko polnjeno, kar pripomore k ohranjanju njegove bogate sestave.

V Harmoniji narave , d.o.o., ki so ponudniki številnih prehranskih in kozmetičnih izdelkov iz jedilne konoplje, imajo v svoji ponudbi konopljino olje, ki se lahko pohvali z laskavim priznanjem nemškega združenja DLG. Imajo tudi evropski certifikat DE-OKO-kontrollstelle-013, katerega dodatno preverja slovenski kontrolni organ.

Kakšna je še posebnost konopljinega olja?

je eden najpomembnejših virov Omega 3 in 6 maščobnih kislin ter GLA (gama-linolenske mašobne kisline)

ima čudovit okus po oreščkih

Zgornje sestavine so telesu še kako potrebne, saj pomagajo vzdrževati pravilno hormonsko ravnovesje, predvsem pri ženskah, ki imajo težave s PMS ter pri ženskah, ki so v pred ali v menopavznem obdobju.

Konopljino olje je tako, po izkušnjah mnogih uporabnikov, tudi iz naših lastnih izkušenj, dobro tudi za vašo:

kožo
lase
nohte

Ta vrsta olja pa pomaga zdraviti ali vsaj blažiti kožne bolezni, kot so:

akne
luskavica
razno razni ekcemi
rdečice ter druge nevšečnosti.

Za vse obiskovalce spletne strani Zdrava-prehrana.info, smo v sodelovanju s spletno trgovino www.harmonija-narave.com, pripravili 5% popust (popust lahko koristite do 30. 4. 2014) pri nakupu prehranskih izdelkov, kozmetike in slovenskih izdelkov iz spletne trgovine (5% popust velja tudi pri nakupu spodnjega konopljinega olja (popust ne velja za pakete). 5% popust lahko uveljavljate s posebno promocijsko kodo, ki se glasi HARMONIJANARAVE – to kodo pred zaključkom nakupa vpišite v okence za promocijsko kodo. Ob nakupu konopljinega olja v vrednosti nad 35 EUR imate tudi brezplačno dostavo.

Hemp vital konopljine kapsule	Konopljino olje 100 ml	Konopljino olje 250 ml
Konopljino olje 500 ml	Mali paket konopljinega olja (3×500 ml) – ob nakupu kot darilo prejmete gratis dostavo in 100 ml stekleničko konopljinega olja	Mali paket konopljinega olja (5x 500 ml) – ob nakupu kot darilo prejmete gratis dostavo in 500 ml stekleničko konopljinega olja

Konopljino olje pomaga vzdrževati raven holesterola v krvi in znižuje krvni pritisk

Če konopljino olje uživate redno, vam pri dolgotrajnejšem jemanju lahko pomaga pri vzdrževanju ravni holesterola v krvi, hkrati pa pomaga tudi zniževati krvni pritisk. Ti učinki bodo vidni po nekaj mesečnem uživanju konopljinega olja, zato velja vztrajati, vendar nikakor ne prenehati z jemanjem zdravil, v kolikor vam jih je predpisal zdravnik – pred tem se o tem raje posvetujte z njim.

Konopljino olje bogato z vitaminom E

Konopljino olje vsebuje veliko vitamina E in ga lahko dnevno uživate po 2-3 jedilne žlice, najbolje v solatah, v naravnih sokovih, kot dodatek k različnim jedem.

Lahko ga dodate tudi h konopljinim semenom ali prahu, če jih boste pripravili k jutranjem obroku kosmičev, ali pa ga zamešajte povsod tja, kamor bi sicer zamešali npr. bučno olje.

Pa še en recept za pripravo okusnega in zdravju prijaznega jutranjega napitka:

zmeljite po 3 čajne žličke konopljinih, sončničnih ter lanenih semen

vsujte jih v kozarec in dodajte 3 jedilne žlice konopljinega olja

nato dolijte 2 dcl naravnega soka in nekaj vode

premešajte in – na zdravje! 🙂

Vam je bil članek všeč? Imate tudi sami izkušnje z uporabo konopljinega olja v prehrani? Vam je morda pri čem pomagal? Podelite izkušnje tudi z drugimi bralci te strani – pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in z veseljem bomo objavili vaše izkušnje.
Če bi radi tudi sami predstavili kakšen izdelek ali storitev na tej strani, ki ima že več kot 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, in je ta izdelek oz. storitev, povezan/a z bolj zdravim načinom življenja oz. prehranjevanja, vabljeni, da pišete na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Izberite kategorijo

Zadnji prispevki

Oznake

Oglejte si sveže recepte!

Category Archives: Lepota in zdravje

Zelene e-novičke

Pridružite se nam!

Unikatnica.com

Sodelovanje

Anketa o zdravi prehrani

Anketa o sladkorju