voda

Oglejte si sveže recepte!

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Voda in masaža telesa

Voda in masaža telesa – Wellness – Zdrava prehrana Voda – vir življenja in najpomembnejši del našega telesa! Brez vode ni življenja. Dejstvo, ki ga vsi poznamo. Naše telo je sestavljeno iz približno 70 do 85% vode, kar pomeni, da Preberite si več »

Tag Archives: voda

Voda in masaža telesa

februar 28, 2013 Zdrava prehrana No comments

Voda in masaža telesa – Wellness – Zdrava prehrana

Voda – vir življenja in najpomembnejši del našega telesa!

Brez vode ni življenja. Dejstvo, ki ga vsi poznamo. Naše telo je sestavljeno iz približno 70 do 85% vode, kar pomeni, da je voda dejansko najpomembnejši del našega telesa. Poleg odplavljanja toksinov prinaša telesu hrano, minerale in kisik, vlaži sklepe in sluznice, olajša delovanje organom, preprečuje trenja, prenaša informacije, vzdržuje telesno temperaturo, poskrbi za odplavljanje nepotrebnih in toksičnih snovi iz telesa, preprečuje nalaganje teh snovi ipd. V nadaljevanju tega prispevka vam bom predstavila, kako sta povezani med seboj boda oz. pravilna hidriranost telesa ter masaža telesa.