Recepti za kruh

Oglejte si sveže recepte!

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Recept za pirin kruh za ljubitelje pire

Recept za pirin kruh, ki ga boste našli na tej strani, sodi v kategorijo zdrava prehrana, saj ne vsebuje kvasa in sladkorja, pripravite pa ga lahko brez gnetenja. Ta recept za pirin kruh je namenjen vsem, ki imate radi piro Preberite si več »

Recepti iz pirine moke za ljubitelje pire

Kuharski recepti – Recepti iz pirine moke – Recepti za kruh iz pirine moke za vse ljubitelje pire ter vse, ki vas zanima zdrava prehrana. Recepti iz pirine moke sodijo med ene najbolj cenjenih receptov, saj je pira žitarica, ki Preberite si več »

Category Archives: Recepti za kruh

Recept za pirin kruh za ljubitelje pire

marec 30, 2011 Zdrava prehrana

Recept za pirin kruh za vse, ki imate radi pirino moko.

Recept za pirin kruh, ki ne vsebuje kvasa in sladkorja ter ga ni potrebno zamesiti z gnetenjem.

Recept za pirin kruh, ki ga boste našli na tej strani, sodi v kategorijo zdrava prehrana, saj ne vsebuje kvasa in sladkorja, pripravite pa ga lahko brez gnetenja. Ta recept za pirin kruh je namenjen vsem, ki imate radi piro vendar pa morate biti vsi, ki ste alergični na gluten, vseeno pozorni na to vrsto kruha, saj tudi pira, čeprav v manjših količinah, vsebuje gluten in je zato neprimerna za osebe z alergijo na gluten.
Ker je pirin kruh eden izmed najbolj priljubljenih vrst kruha, so tudi recepti za kruh iz pire med najbolj iskanimi.

Pirin kruh (recept boste našli v nadaljevanju) je prijetnega in polnega okusa in ima bolj polno sestavo od navadnega kruha iz pšenice. Zato je pirin kruh tudi težji, vendar pa je zajtrk, ki ga sestavlja pirin kruh s še kakšno prilogo, lahko zelo okusen. Recept za pirin kruh, ki vam ga predstavljamo na tej strani, lahko prilagodite tudi svojim željam, v kolikor si ne želite tako polne sestave.

V tem primeru lahko pirino moko zmešate s pšenično. Recepti za pirin kruh so zelo iskani med populacijo, ki se zaveda hranljivosti pire, zato jo kuharski recepti iz sestavin, kot je pira, še posebej zanimajo.

Pirin kruh – recept z navodili: Pred pričetkom izdelave kruha iz pirine moke bodite pozorni na to, da testa za pirin kruh ne boste preveč pregnetli.

Sestavine, ki jih boste potrebovali za pirin kruh:

1 zavitek vinskega kamna

2 skodelici tople vode – recept za pirin kruh narekuje, naj ima voda sobno ali malce višjo temperaturo, namesto nje pa lahko uporabite tudi radensko

tri čajne žličke medu (namesto medu recept za pirin kruh dovoljuje tudi uporabo tudi sadkorja, vendar pa zdrava prehrana ne dovoljuje uporabo sladkorja)

pol čajne žličke soli

3 čajne žličke olivnega olja ali stopljenega masla

500 gramov(polbele) pirine moke

Recept za pirin kruh

1. Zamešajte vinski kamen, vodo, olivno olje ter pirino moko ter pri tem postopoma dolivajte vodo oz. radensko. Ko ste sestavine zamešali v gladko lepljivo maso, le-to postavite na hladno ter jo pustite, da počiva pol ure.

2. Ker pri tem receptu za izdelavo pirinega kruha testa ni potrebno gnetiti, napravljeno maso enostavno položite v pekač, v katerega ste predhodno postavili peki papir. Recept za pirin kruh sicer ne narekuje uporabo semen, vseeno pa lahko na testo za kruh natrosimo še pirina ali sončnična, lahko pa tudi sezamova semena ter vanj s konico noža na rahlo zarežemo križec ali mrežo. To storimo zato, da se bo kruh lepše zapekel.

3. Pekač postavite v predgreto pečico in pirin kruh pecite 50 minut na 180°C, vse dokler škorjica na kruhu ni svetlo rjava oz. hrustljava. Recepti za kruh

4. Recept za pirin kruh, po katerem boste spekli pirin kruh, ne vsebuje mleka, zato je tak kruh še toliko bolj prijazen telesu in ga lahko uživajo tudi vsi tisti, ki so preobčutljivi na mleko ter mlečne izdelke.

Tako, zaželimo vam še dober tek in da bi se na vašem krožniku čim večkrat znašla takšna zdrava prehrana. K temu bodo seveda pripomogli tudi kuharski recepti iz spletne strani Zdrava prehrana, še posebej recepti za kruh iz različnih žitaric.

Oglejte si še:

recept za rženi kruh

recept za domači kruh – črn kruh

recept za bananin kruh

Vam je bil recept za pirin kruh všeč? Imate morda tudi sami kakšen nasvet ali recept, ki bi ga radi podelili z bralci te spletne strani? Pišite na info@zdrava-prehrana.info in vaš recept bo že v nekaj dneh objavljen na tej strani.

Imate dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje in delavnice ali ponujate izdelke ter storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja ter nege telesa in duha? Bi jih želeli predstaviti ali ponuditi obiskovalcem te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Recepti iz pirine moke za ljubitelje pire

marec 30, 2011 Zdrava prehrana

Recepti iz pirine moke sodijo med najboljše recepte pirinih izdelkov.

Pira je zelo hranjljiva žitarica, ki jo lahko uživajo tudi vsi, ki so alergični na gluten, ki ga vsebuje pšenica.

Kuharski recepti – Recepti iz pirine moke – Recepti za kruh iz pirine moke za vse ljubitelje pire ter vse, ki vas zanima zdrava prehrana.

Recepti iz pirine moke sodijo med ene najbolj cenjenih receptov, saj je pira žitarica, ki je pri nas zelo cenjena zaradi svoje hranljivosti. Pira namreč vsebuje veliko ogljikovih hidratov, proteinov ter vitaminov iz skupine B, pa tudi mineralne snovi.

Moka iz pire vsebuje življenjsko potrebne minerale!

Ste vedeli, da pirina moka oz. pira vsebuje tudi železo, fosfor in magnezij? Prav zato se med recepti, ki sodijo v kategorijo zdrava prehrana, znajdejo tudi recepti iz pirine moke. Ogljikovi hidrati v piri namreč sodelujejo pri strjevanju krvi in stimulaciji imunskega sistema organizma.

Sicer je potrebno poudariti, da so sledi glutena prisotne v manjših količinah tudi v piri (alergiki na gluten naj pire ne bi uživali), vendar ga le-ta še zdaleč ne vsebuje toliko, kot npr. pšenica ter ostale vrste žit.

Od kruha, piškotov, pa vse do pireja in testenin

Recepti iz pirine moke bodo razveselili vse vas, ki imate radi okusen kruh ter okusne pirine piškote, hkrati pa je pira primerna tudi za izdelavo pirinih testenin in pirinega pireja.

Sveže: oglejte si: recept za pirin kruh

Med zelo okusnimi recepti iz pirine moke se znajdejo tudi recepti za kruh ter recept za izdelavo pirinega zavitka s šetrajem.

Vabljeni, da kmalu spet pokukate na to stran, saj bomo že v kratkem na njej objavili prav ta okusen recept za izdelavo pirinega zavitka s šetrajem, ki sodi med ruske sladice.Kuharski recepti s sestavinami iz pirine moke sodijo med najkvalitetnejše in najbolj iskane kuharske recepte.

Unikatna darila za ženske in moške v e-trgovini unikatnica – na sličici so čudovite, ljubke in unikatne pikapolonice, ki visijo na uhanih, obesku ter prstanu.

Recepti iz pirine moke, kot so npr. recepti za kruh, ki jih boste našli na tej strani, bodo tako zaobsegali izbor najboljših receptov, ki sodijo v kategorijo zdrava prehrana, vabljeni pa, da tudi sami prispevate kakšnega izmed njih.

Če imate v predalu kakšen recept za pripravo jedi iz pirine moke, vabljeni, da pišete na info@zdrava-prehrana.info in vaš recept bo v nekaj dneh predstavljen na tej spletni strani.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Izberite kategorijo

Zadnji prispevki

Oznake

Oglejte si sveže recepte!

Category Archives: Recepti za kruh

Zelene e-novičke

Pridružite se nam!

Unikatnica.com

Sodelovanje

Anketa o zdravi prehrani

Anketa o sladkorju