Oglejte si sveže recepte!

Koprive - vir mineralov, vitaminov in zdravja

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Zeljna musaka

Zeljna musaka

Če ste ljubitelji sezonskih jedi, potem vas bo tokratnji recept za pripravo okusne, sočne zeljne musake zagotovo navdušil. Prav kakor kisla repa, je tudi kislo zelje bogato s prenekaterimi minerali in vitamini, hkrati pa ima nizko energetsko vrednost. Zeljna musaka Preberite si več »

Domači mlinci

Okusni domači mlinci

Martinovo je že mimo in morda ste bili prav vi tisti, ki ste ob tem prazniku zagrizli v okusno pečeno perutnino ter mlince. Prav mlinci so glavna tema današnjega recepta. Domači, ravno prav slani in mehki, se odlično podajo k Preberite si več »

Kumarična omaka in zabeljen stročji fižol

Kumarična omaka in zabeljen stročji fižol

Kumarice v omaki so priljubljena poletno jesenska jed med številnimi gurmani, ki cenijo izjemne lastnosti te zelo razširjene vrste bučevk. In čeravno gre poletje že h koncu, nas pridelki na vrtovih še vedno razveseljujejo s svojo pestrostjo okusnih, zdravju prijaznih Preberite si več »

Izdelki iz konoplje - Harmonija v kuhinji - mali paket

Izdelki iz konoplje – nepogrešljivi v vsaki kuhinji

Ali ste vedeli, da so jedilna konoplja in izdelki iz konoplje najbolj zdrava prehrana, ki jo najdete pridelano na planetu Zemlja? Jedilno konopljo se lahko v prehrani in kozmetiki uporabi od korenin, pa vse do stebla, cvetov in listov. Že Preberite si več »

Pica z zelišči

Pica z zelišči

Le kdo med vami v življenju še ni okusil slastne pice? Poznamo več sto različnih vrst te, več stoletij poznane jedi, ki so jo poznali že v stari Grčiji. Danes pa je prva država, na katero pomislimo, ko izrečemo besedico Preberite si več »

Zajec v smetanovi omaki in sirovimi štruklji

Zajec v smetanovi omaki in sirovimi štruklji

So jedi, ki človeku vzamejo dih. In to skorajda dobesedno, saj zaradi slastnih vonjav in mavrice okusov, ki se mešajo na jeziku, nebu in grlu, človek ob njih enostavno mora umolkniti in se jim posvetiti s celim svojim bitjem. Takšna Preberite si več »

Category Archives: Recepti

Zeljna musaka

oktober 10, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Zeljna musaka

Če ste ljubitelji sezonskih jedi, potem vas bo tokratnji recept za pripravo okusne, sočne zeljne musake zagotovo navdušil. Prav kakor kisla repa, je tudi kislo zelje bogato s prenekaterimi minerali in vitamini, hkrati pa ima nizko energetsko vrednost.

  • Kislo zelje je bogato z vitamini in minerali

Repi je zelje podobno tudi glede vsebnosti vitamina C, ki ga telo potrebuje v boju s prostimi radikali, saj deluje kot močan antioksidant. Zelje in zeljna musaka vsebujeta železo, baker, magnezij ter kalij.

  • Zelje je odlično za dobro prebavo
Preberite si več...

Okusni domači mlinci

september 16, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Domači mlinci

Martinovo je že mimo in morda ste bili prav vi tisti, ki ste ob tem prazniku zagrizli v okusno pečeno perutnino ter mlince. Prav mlinci so glavna tema današnjega recepta. Domači, ravno prav slani in mehki, se odlično podajo k belemu mesu, še posebej, če jih zabelite z domačo mastjo oz. ocvirki.

Domači mlinci pa so okusni tudi, če jih zabelite kar z maščobo, v kateri se je pekla perutnina. Ker mlinci niso povsem enostavni za izdelavo (a le, če nimate pravega recepta), se marsikdo, raje kot za domačo izdelavo, odloči za nakup le-teh. Vendar pa ste lahko prepričani, da vam bodo mlinci po spodnjem receptu, ki ga je za vas prispevala ga. Polona Trbojević, nadvse všeč.

Preberite si več...

Kumarična omaka in zabeljen stročji fižol

september 04, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Kumarična omaka in zabeljen stročji fižol

Kumarice v omaki so priljubljena poletno jesenska jed med številnimi gurmani, ki cenijo izjemne lastnosti te zelo razširjene vrste bučevk. In čeravno gre poletje že h koncu, nas pridelki na vrtovih še vedno razveseljujejo s svojo pestrostjo okusnih, zdravju prijaznih in sočnih plodov. Ljubitelji kumaric boste tega prispevka zagotovo veseli, saj vam bomo v nadaljevanju zaupali recept, ki ga je za vas pripravila naša redna obiskovalka portala Zdrava-prehrana.info, ga. Polona Trbojević.

Preberite si več...

Izdelki iz konoplje – nepogrešljivi v vsaki kuhinji

avgust 23, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Izdelki iz konoplje - Harmonija v kuhinji - mali paket

Ali ste vedeli, da so jedilna konoplja in izdelki iz konoplje najbolj zdrava prehrana, ki jo najdete pridelano na planetu Zemlja? Jedilno konopljo se lahko v prehrani in kozmetiki uporabi od korenin, pa vse do stebla, cvetov in listov. Že naši predniki (vprašajte svoje stare starše) so jo častili kot rastlino, ki ne pozna naravnih škodljivcev, uspeva skorajda kjer koli na svetu in to brez umetnih gnojil, hkrati pa so izdelki iz konoplje nadvse hranljivi.

Preberite si več...

Pica z zelišči

avgust 14, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Pica z zelišči

Le kdo med vami v življenju še ni okusil slastne pice? Poznamo več sto različnih vrst te, več stoletij poznane jedi, ki so jo poznali že v stari Grčiji. Danes pa je prva država, na katero pomislimo, ko izrečemo besedico pica, seveda Italija. A že mnogo pred njimi so, podobno jed pici, pripravljali tako, da so nekvašeno testo pramazali z olivnim oljem ter dodali nekaj začimb, nato pa testo pekli na vročih kamih.

Pica, kot jo poznamo danes, je nastala v Italiji in sicer v Neaplju, priljubljena pa je postala po drugi svetovni vojni. Pice so dandanes, za razliko od starih časov, obložene ne le z zelenjavo in mesnimi izdelki, pač pa tudi s sirom, sadjem, posute so z zelišči, krasijo jih jaca, omake in številni drugi dodatki.

Preberite si več...

Zajec v smetanovi omaki in sirovimi štruklji

avgust 14, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Zajec v smetanovi omaki in sirovimi štruklji

So jedi, ki človeku vzamejo dih. In to skorajda dobesedno, saj zaradi slastnih vonjav in mavrice okusov, ki se mešajo na jeziku, nebu in grlu, človek ob njih enostavno mora umolkniti in se jim posvetiti s celim svojim bitjem.

Takšna jed je tudi zajec v smetanovi omaki in sirovimi štruklji, za katero je recept tokrat za vas prispevala naša redna obiskovalka, ga. Polona Trbojević. Ljudje, ki jeste meso, imate na razpolago zelo raznolike jedilnike, saj se da iz mesnih jedi narediti odlične jedi.

Zajec v omaki, ki jo bomo tokrat popestrili s smetano, zraven pa naredili še sirove štruklje, je ena takšnih jedi, ki se priležejo ob katerem koli vremenu, tudi če je zunaj najbolj vroče poletje ali pa brije mraz. Tudi ob deževnih dnevih se prileže krepko kosilo, še sploh, če je bil vaš delovnik poln raznovrstnih aktivnosti.

Preberite si več...
« Starejše objave
Novejše objave »

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana