Oglejte si sveže recepte!

Koprive - vir mineralov, vitaminov in zdravja

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Namaz z beluši

Namaz z beluši

Beluši oz. šparglji, kot se tudi imenujejo, so še posebej poznani po Evropi, od koder tudi izvirajo, zato niti ni nenavadno, da se beluši tolikokrat znajdejo na naših krožnikih v najrazličnejših oblikah, v družbi prilog, omak, celo sladoleda, postrežejo pa Preberite si več »

Telečja obara s polsuhim vinom

Telečja obara s polsuhim vinom

V dneh, ko temperature niso ravno visoke, se za kosilo ali malico prileže kakšna okrepčilna jed, ki telo ne le ogreje, ampak tudi nasiti in da moči. Telečja obara je že ena takšnih jedi, tokrat pa vam bomo zaupali recept Preberite si več »

Škampi na buzaro

Slastni škampi na buzaro

Temperature v tem trenutku ravno še ne napovedujejo poletja, vseeno pa se vam bodo ob pogledu na sličico na levi  in ob prebiranju spodnjega recepta vzbudili spomini in skomini na morje in poletje. Škampi na buzaro so ena takšnih jedi, Preberite si več »

Sladek krompir z zeliščno porovo omaho in hmeljem

Sladek krompir z zeliščno porovo omako in hmeljem

Ste tudi sami med tistimi srečneži, ki imajo doma svoj vrt ali pa morda vsaj kakšen kos obdelovalne površine, na kateri boste letos pridelali zelenjavo in razhudnike, med katere sodi tudi krompir? Če boste pridelali svoj krompir oz. ste ga Preberite si več »

Puranji medaljoni s krompirjevimi štruklji

Puranji medaljoni v smetanovi omaki in krompirjevi štruklji

Puranji medaljoni – Smetanova omaka – Krompirjevi štruklji – Zdrava prehrana Danes je pravi dan za okrepčilno kosilo božanskega okusa, ki vam bo vlilo moči, vitaminov, mineralov, proteinov, ogljikovih hidratov, vaš nos in usta pa razvajalo z nežnim vonjem in Preberite si več »

Polnjene testenine z zeliščno skuto

Polnjene testenine z zeliščno skuto

Imate radi testenine, pripravljene na najrazličnejše načine? Kaj pa polnjene testenine z zeliščnim nadevom? Testenine so priljubljena hrana mnogih ljudi, ker so enostavne za pripravo, čas kuhanja je namreč kratek, tistim, ki so občutljivi na gluten, pa so na voljo Preberite si več »

Category Archives: Zdrava prehrana

Namaz z beluši

junij 26, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Namaz z beluši

Beluši oz. šparglji, kot se tudi imenujejo, so še posebej poznani po Evropi, od koder tudi izvirajo, zato niti ni nenavadno, da se beluši tolikokrat znajdejo na naših krožnikih v najrazličnejših oblikah, v družbi prilog, omak, celo sladoleda, postrežejo pa vam tudi z juho z beluši. Namaz z beluši, ki ga bomo izdelali po spodnjem receptu, vas bo prav tako navdušil, saj je tak namaz odlična domislica za trenutke, ko brskate za hitro pripravnim prigrizkom. Le rezino kruha ali nekaj zeliščnih krekerjev si boste morali priskrbeti in že bo pred vami čudovit prigrizek ali predjed – namaz z beluši.

Preberite si več...

Telečja obara s polsuhim vinom

junij 25, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Telečja obara s polsuhim vinom

V dneh, ko temperature niso ravno visoke, se za kosilo ali malico prileže kakšna okrepčilna jed, ki telo ne le ogreje, ampak tudi nasiti in da moči. Telečja obara je že ena takšnih jedi, tokrat pa vam bomo zaupali recept za pripravo te jedi, ki ga je za vas pripravila redna obiskovalka in bralka spletne strani Zdrava Prehrana, ga. Polona Trbojević. Telečja obara, pripravljena po spodnjem receptu, bo odlična, če jo boste počasi vreli dobri 2 uri, saj rdeče meso potrebuje nekoli več časa, da se dodobra omehča.

Pa kar pričnimo – za telečjo obaro si pripravite naslednje sestavine:

Preberite si več...

Slastni škampi na buzaro

junij 06, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Škampi na buzaro

Temperature v tem trenutku ravno še ne napovedujejo poletja, vseeno pa se vam bodo ob pogledu na sličico na levi  in ob prebiranju spodnjega recepta vzbudili spomini in skomini na morje in poletje. Škampi na buzaro so ena takšnih jedi, ki  prepričajo tudi najbolj petične ljudi, seveda pa je tudi prav, da se jih pred tem naučite pravilno jesti, da vam ne bodo škampi med jedjo uhajali izpod prstov na sosedov krožnik 🙂

No, pa si kar oglejmo recept, ki ga je za to priložnost prispevala redna bralka in obiskovalka portala Zdrava prehrana, ga. Polona Trbojević.

Preberite si več...

Sladek krompir z zeliščno porovo omako in hmeljem

junij 05, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Sladek krompir z zeliščno porovo omaho in hmeljem

Ste tudi sami med tistimi srečneži, ki imajo doma svoj vrt ali pa morda vsaj kakšen kos obdelovalne površine, na kateri boste letos pridelali zelenjavo in razhudnike, med katere sodi tudi krompir? Če boste pridelali svoj krompir oz. ste ga od koga kupili, bo spodnji recept kot nalašč za vas.

Preberite si več...

Puranji medaljoni v smetanovi omaki in krompirjevi štruklji

maj 15, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Puranji medaljoni s krompirjevimi štruklji

Puranji medaljoni – Smetanova omaka – Krompirjevi štruklji – Zdrava prehrana

Danes je pravi dan za okrepčilno kosilo božanskega okusa, ki vam bo vlilo moči, vitaminov, mineralov, proteinov, ogljikovih hidratov, vaš nos in usta pa razvajalo z nežnim vonjem in okusom po slastnem. Puranji medaljoni v smetanovi omaki in krompirjevi štruklji, so ena takšnih jedi, po kateri lahko posežete vsi, ki imate radi meso in krompir.

Preberite si več...

Polnjene testenine z zeliščno skuto

maj 14, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Polnjene testenine z zeliščno skuto

Imate radi testenine, pripravljene na najrazličnejše načine? Kaj pa polnjene testenine z zeliščnim nadevom? Testenine so priljubljena hrana mnogih ljudi, ker so enostavne za pripravo, čas kuhanja je namreč kratek, tistim, ki so občutljivi na gluten, pa so na voljo tudi korenčkove, špinačne ter mnoge druge vrste testenin, ki ne vsebujejo pšenice ter snovi, ki vsebujejo gluten.

Preberite si več...
« Starejše objave
Novejše objave »

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana