Oglejte si sveže recepte!

Koprive - vir mineralov, vitaminov in zdravja

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Tečaj aromaterapije delavnice - 1. modul

Tečaj aromaterapije 1. modul

Tečaj aromaterapije – Izobraževanja – Naravna kozmetika – Organska kozmetika – Zdrava prehrana Ste že slišali za aromaterapijo, morda o njej tudi kaj prebrali ter preizkusili njene zdravilne moči oz. njeno uporabno vrednost? Ste vedeli, da različni vonji različno vplivajo Preberite si več »

Balzam za ustnice iz organskih sestavin

Balzam za ustnice – Organska kozmetika – Recepti – Zdrava prehrana Balzam za ustnice iz povsem naravnih, organskih sestavin, ki ga lahko podarite tudi kot zelo domiselno, uporabno in zdravju, okolju ter živalim prijazno darilo! Mehke, polne, negovane, vlažne in Preberite si več »

Naravni deodorant za celodnevno svežino

Naravni deodorant – Naravna kozmetika – Recepti – Zdrava prehrana Izdelajte si svoj naravni deodorant za svež občutek in prijeten vonj skozi ves dan! Kakšne vonje imate najraje? Sveže, bolj sladke, nežne, močnejše? Take, ki spominjajo na svežino morja in Preberite si več »

Category Archives: Naravna kozmetika

Tečaj aromaterapije 1. modul

Tečaj aromaterapije delavnice - 1. modul

Tečaj aromaterapije – Izobraževanja – Naravna kozmetika – Organska kozmetika – Zdrava prehrana

Ste že slišali za aromaterapijo, morda o njej tudi kaj prebrali ter preizkusili njene zdravilne moči oz. njeno uporabno vrednost? Ste vedeli, da različni vonji različno vplivajo na naša čustva, psihična stanja ter fizično počutje? In da je na svetu že kar nekaj ljudi, ki znanja aromaterapije uporabljajo tudi pri svojem vsakdanjem delu?

  • V sodelovanju z Aromadelavnice, Melani Kovač, s.p., www.aromadelavnice.si vas vabimo na tečaj aromaterapije – 1. modul, na katerem boste osvojili znanja, ki jih boste lahko prenesli tudi v svoje delo z ljudmi:
    • na delovnem mestu (v prodaji, pisarni…)
    • doma
    • v šoli

ter znanje psihoaromaterapije s pridom uporabili na sebi, kot pomoč pri uravnavanju čustvenih stanj.

Vsi, ki bi radi več izvedeli o:

  • klinični uporabi
  • kozmetiki
  • psihoaromaterapiji
  • parfumih

ter dobili vpogled v:

  • aromaterapijo, da boste svoja znanja nato lažje razvijali v različne smeri
  • vabljeni, da se udeležite tečaja aromaterapije – 1. modul, ki se prične 12. oktobra v Novem mestu.

Predavanja v okviru tečaja aromaterapije bodo potekala tako, da boste s pomočjo projektorske prezentacije, receptov ter nasvetov za praktično uporabo ves tečaj aromaterapije:

  • pridobivali znanja o eteričnih oljih
  • in na tak način uživali v njihovih vonjih
  • ter jih mešali v čudovite dišeče in naravne izdelke
  • S katerimi eteričnimi olji in macerati boste delali na tečaju aromaterapije 1. modul?
  • na tečaju boste delali s kar 60imi ter več različnimi eteričnimi olji (svetovno priznane znamke)
  • ter pestrim izborom maceratov, hidrolatov, olj ter vsega ostalega aromaterapevtskega materiala
  • Kdobo vodil tečaj aromaterapije ter kaj boste na tečaju še počeli?
Tečaj aromaterapija - Novo mesto

Na tečaju aromaterapije se boste spoznali tudi s psihoaromaterapijo, s pomočjo katere si lahko pomagate pri uravnavanju vaših čustvenih oz. psiho fizičnih stanj v šoli, doma, na delovnem mestu, pri prodaji…

Tečaj aromaterapije vodi priznana aromaterapevtka Melani Kovač, tečaj aromaterapije pa vam bo ponudil priložnost, da preizkusite tudi domače hidrolate – te destilira Melani sama. Na tečaju boste uporabili naslednje hidrolate:

  • melise, sivke, bazilike, smilja, rožmarina, timijana, poprove mete, lovorja, mirte, žajblja, geranije, ciprese, brina, dalmatinskega bora in petitgraina mandarine
  • Psihoaromaterapija – tudi osnove te se boste naučili na tečaju aromaterapije v Novem mestu, ki se prične 12. oktobra.

Psihoaromaterapija je veja aromaterapije, ki uporablja prej omenjena eterična olja za pozitivno vplivanje na človeški um. Te metode boste lahko po tečaju uporabljali tako za lastno psihofizično ravnotežje ter tudi kot pomoč pri določenih čustvenih stanjih, pri delu ter v šoli…

  • Odgrnite tančico skrivnosti z eteričnih olj ter spoznate njihovo zares široko uporabno vrednost!

Urnik oz. potek tečaja aromaterapije

Tečaj aromaterapije se bo pričel 12. oktobra v Novem mestu, potekal pa bo v 5ih srečanjih, v Čajarni Stari Most, na Glavnem trgu 17, s pričetkom ob 18.00 uri ter zaključkom ob 21.00 uri (ter s 15 minutnim odmorom), vsako srečanje. Tečaj bo potekal vsak 2. petek ter se zaključil 7. decembra.

Investicija v tečaj aromaterapije – samo za obiskovalce spletne strani Zdrava prehrana – 5% popust:

  • Cena tečaja je 225 €, samo za obiskovalce spletne strani Zdrava prehrana pa smo v sodelovanju z Aromadelavnice, Melani Kovač, s.p., pripravili posebno ugodnost ob udeležbi – ob prijavi na tečaj Melani sporočite tole kodo: AROMATERAPIJA 5% , Melani pa vam bo od zneska 225 € odštela 5%, tako boste za 5 srečanj po 3 ure odšteli le 213,75 EUR.

Investicija v tečaj aromaterapije vključuje: skripto, embalažo, vse materiale ter ostale pripomočke, ki so potrebni za praktično delo, na koncu pa boste prejeli še certifikat o opravljenem tečaju!

  • Prijave se zbirajo v Čajarni Stari Most, na Glavnem trgu 17 v Novem mestu, kjer se plača akontacijo v višini 50 €, pred tem pa pokličite Melani Kovač na telefon 040 384 365 in ji sporočite vašo kodo za 5% popust.
  • Pred pričetkom tečaja vabljeni tudi na brezplačno predstavitveno predavanje, ki bo potekalo dan pred pričetkom izobraževanja, 11. 10. 2012, v četrtek ob 19.00, v Čajarni Stari Most, na Glavnem trgu 17. Na njem boste seznanjeni o poteku tečaja ter ostalih podrobnostih, ki vas bodo še zanimale.
  • Tečaj aromaterapije – potek oz. urnik tečaja:

Tečaj aromaterapije - Aromadelavnice, Melani Kovač, s.p.

12. oktober – Uvod v aromaterapijo:
• zgodovina ter šole aromaterapije
• uvod v eterična olja
• vonji ter note eteričnih olj

26. oktober – Eterična olja:
• klinična uporaba eteričnih olj
• kemotipi ter kemijske sestavine

9. november – Načini pridobivanja in hidrolati:
• načini pridobivanja eteričnih olj
• hidrolati

23. november – Osnove kozmetike:
• osnovna olja ter macerati
• tipi kože v povezavi z aromaterapevtskimi materiali
• praktična izdelava

7. december – Osnove psihoaromaterapije:
• uvod v psihoaromaterapijo
• eterična olja ter hormoni, čustva, v pisarni, prodaji, šoli…
• intuitivna aromaterapija

Več informacij, video prikaz tečaja in komentarje udeležencev poiščite na spletni strani www.aromadelavnice.si

  • Bi radi tudi sami predstavili svojo dejavnost, izdelke ali vabilo na tečaje, delavnice ter druga izobraževanja v okviru te spletne strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Balzam za ustnice iz organskih sestavin

Balzam za ustnice – Organska kozmetika – Recepti – Zdrava prehrana

Balzam za ustnice

Povsem naraven balzam za ustnice iz organskih sestavin si lahko izdelate tudi sami. Vse, kar je prijazno vašemu telesu, je prijazno tudi okolju!

Balzam za ustnice iz povsem naravnih, organskih sestavin, ki ga lahko podarite tudi kot zelo domiselno, uporabno in zdravju, okolju ter živalim prijazno darilo!

Mehke, polne, negovane, vlažne in nasmejane ustnice so nekaj najlepšega na obrazu vsakega človeka. Seveda so takšne ustnice največkrat le mit ali nekaj, kar vidimo le v oglasih na televiziji ali v revijah. Vendar pa si lahko sami izdelate povsem naraven balzam za ustnice, ki jih bo vlažil in negoval skozi ves dan in jim na dolgi rok zagotavljal elastičnost, na povsem enostaven način.

S pomočjo organskih sestavin, ki so prijazne vašemu zdravju, pa tudi okolju in živalim, si boste s pomočjo spodnjega recepta izdelali dišeč, okusen, in zelo uporaben balzam za ustnice, ki ga boste lahko ob posebnih priložnostih podarili tudi vašim prijateljem. Za to priložnost si lahko sami oblikujete nalepke, ki jih boste nalepili na pokrovčke posodic prej porabljenih balzamov za ustnice ali kakšnih drugih manjših posodic, lahko jh tudi porišete ali kako drugače okrasite.

Odličen balzam za ustnice si izdelajte iz naslednjih sestavin:

Naravni deodorant za celodnevno svežino

Naravni deodorant – Naravna kozmetika – Recepti – Zdrava prehrana

Izdelajte si svoj naravni deodorant za svež občutek in prijeten vonj skozi ves dan!

Naravni deodorant

Naravni deodorant, izdelan iz organskih, zdravju in okolju prijaznih sestavin, si izdelajte sami – uporabite kokosovo olje oz. mast, jedilno sodo, kuruzni škrob, olje čajevca ter dišavno olje po vaši izbiri (sivka, pomaranča, limona).

Kakšne vonje imate najraje? Sveže, bolj sladke, nežne, močnejše? Take, ki spominjajo na svežino morja in jutra ali takšne, ki spominjajo na tople večere, preživete v družbi ljudi, dobre hrane? Človeška koža je največji, pa tudi najtežji organ, ki nas ščiti pred vplivi okolja, hkrati pa pa vanj oddaja človeške tekočine, tudi pot.

Boljši kot deodorant, izdelan iz sintetičnih ali zdravju neprijaznih sestavin, je zagotovo naravni deodorant, ki si ga lahko izdelate že v nekaj minutah kar sami. Na strani Zdrava prehrana objavljamo ne le recepte za pripravo okusnih, zdravju prijaznejših jedi, pač pa tudi recepte za pripravo naravne, organske kozmetike.

Naravni deodorant, ki si ga boste izdelali po spodnjem receptu, ne vsebuje nikakršnih sintetičnih pripravkov, niti ne sestavin, škodljivih vam, okolju ali živalim (aluminij, alkohol), zagotavljal vam bo svežino skoiz ves dan, ščitil in negoval vašo kožo ter uničil ter preprečil razvoj novih bakterij.

Za izdelavo naravnega deodoranta si pripravite:

  • 1 žlico koruznega škroba
  • 1 žlico jedilne sode bikarbone
  • 1 žlico kokosovega masla (lahko tudi karitejevo maslo, ki ga imajo mnogi še raje)
  • nekaj kapljic olja čajevca
  • nekaj kapljic vaše najljubše naravne, esencialne dišave oz. olja (citronkino, sivkino, pomarančno, olje mete, ipd.)
  • očiščeno oz. izpraznjeno embalažo že uporabljenega deodoranta (paličico na sredi morate z vrtenjem nazaj znova spraviti v začetno lego)

V ponev oz. posodo (vzemite tako, v kateri sicer ne kuhate) stesite koruzni škrob ter jedilno sodo, dodajte kokosovo maslo in mešanico postopoma segrevajte, dokler se maslo ne stopi in ne razporedi po preostali zmesi tako, da ta postane rahlo tekoča (ne preveč, sicer pa lahko zmes pripravite tudi brez segrevanja. Med mešanjem dodajte 4-5 kapljic olja čajevca, ki deluje kot naravni konzervans in preprečuje razvoj bakterij, ki povzročajo smrad ter 8-10 kapljic izbranega esencialnega olja. Ko je zmes pripravljena, jo vlijte v embalažo starega deodoranta in jo postavite za nekaj ur ali en dan v hladilnik, da se strdi.

Tako, naravni deodorant je pripravljen za uporabo, vi pa za nemoteno uživanje dneva v aktivnostih, ki vas najbolj veselijo!

Oglejte si še:

Vam je bil članek všeč? Imate tudi sami kakšen recept za pripravo naravne, organske kozmetike, ki bi ga radi podelili z bralci te strani Zdrava-prehrana.info? Bi radi predstavili svoje naravne izdelke ali storitve, ki so v povezavi z bolj zdravim načinom življenja na tej spletni strani Zdrava Prehrana, ki ima mesečno že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje, če pa imaet na zalogi kakšen recept, ki ga bomo z veseljem objavili in vas navedli kot avtorja/ico članka.

Deli s prijatelji/Share

Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana