Oglejte si sveže recepte!

Koprive - vir mineralov, vitaminov in zdravja

Koprive – vir mineralov, vitaminov in zdravja

Letošnjo pomlad že lahko pričnete z nabiranjem kopriv, ki jih najdete ob stezah ali obronkih gozdov – tam boste zagledali liste in cvetove navadne, pekoče koprive, pa tudi škrlatno rdeče mrtve koprive ter lisaste mrtve koprive. Zadnji dve vrsti kopriv Preberite si več »

Kozmetika iz konoplje

Negovalna kozmetika iz konoplje

Hladni jesensko zimski meseci so na koži marsikoga izmed vas že terjali svoj davek. Suha in razpokana koža, luščenje, pri nekaterih tudi prekomerno mastenje, srbečica in pordelost…uh, kakšne neprijetnosti, še posebej, če gre za kožo na obrazu, na ustnicah ali Preberite si več »

Bogastvo travnika jeseni - II. del - hmelj

Bogastvo travnika jeseni – 2. del

V naravi tudi v jeseni, ko nas rastlinje bogato obdarja in se narava hkrati pripravlja na zimski počitek, najdemo nadvse uporabne rastline, iz katerih si lahko naredimo kavo, s pomočjo katerih se lahko umijemo ali pa jih uporabimo za priljubljeno Preberite si več »

Jesensko listje - domača mila - ustvarjalna delavnica

Ustvarjalna delavnica – domača mila, jesensko listje

Milo – jesensko listje Izdelava domačega trdega mila dopušča ogromno domišljije. Tokrat smo  v navdihu z letnim časom, skupaj z Majo R. Mihovec, s.p. (www.bogastvo-travnika.si), ki je za vas prispevala spodnji članek, obogaten s sličicami, na otroški ustvarjalni delavnici izdelovali Preberite si več »

UV žarki in naravna zaščita pred soncem

UV žarki in naravna zaščita pred soncem

Prav v teh dneh, ko se temperature v senci krepko povzpenjajo nad 30°C, je učinkovita in dolgotrajna zaščita kože pred škodljivimi UV žarki še kako zelo pomembna za ohranitev vašega zdravja. Koža namreč predstavlja človeški organ oz. čutilo, ki je Preberite si več »

Bogastvo travnika poleti

Bogastvo travnika poleti 1. del

Smo na začetku pravega, toplega poletja. Bogastvo travnika ne pojenja, prav nasprotno – rastlin je vsak dan več, še posebej na travnikih, ki še niso pokošeni. Prezgodnja košnja žal uničuje nekatere rastlinske vrste, tako komajda še na kakšnem obrobju najdemo Preberite si več »

Domača zobna pasta - bela

Naravna domača zobna pasta

Domača zobna pasta – nežna, negovalna, zdravilna in učinkovita Prijava na delavnico “Zobne paste in deodoranti” – trenutno ni razpisanega novega termina za izvedbo delavnice Lahko pa se udeležite delavnice Domača naravna kozmetika, ki bo potekala 28. 9. 2013, na Preberite si več »

Category Archives: Naravna kozmetika

Negovalna kozmetika iz konoplje

november 25, 2014   Zdrava prehrana   No comments
Kozmetika iz konoplje

Hladni jesensko zimski meseci so na koži marsikoga izmed vas že terjali svoj davek. Suha in razpokana koža, luščenje, pri nekaterih tudi prekomerno mastenje, srbečica in pordelost…uh, kakšne neprijetnosti, še posebej, če gre za kožo na obrazu, na ustnicah ali pa kje drugje na telesu. Sama sem že pred časom, v vseh obdobjih leta, preizkušala odlično kozmetiko iz konoplje, saj sem imela precej suho kožo ob straneh obraza, v predelu T pa mastno, nagnjeno k ogrcem, medtem ko sem imela ustnice vsako jesen in zimo pordele in razpokane.

Kot naročeno mi je pod roke prišla odlična negovalna kozmetika iz konoplje iz podjetja HARMONIJA NARAVE, d.o.o., ki sem jo odkrila po naključju, čeravno, kot kaže, naključij v življenju ni 🙂 Tisti dan, ko sem izvedela za kozmetiko iz konoplje HANF, je bil vroč dan, tako da je moja kožale stežka prenašala vroče žarke in suh zrak. Že kmalu po prvem tednu preizkušanja štirih izdelkov iz konoplje, ki vsebujejo:

  • konopljine cvetove, konopljino mleko, konopljino olje
  • Aloe vero, cedro, palisandrove cvetove
  • hialuronsko kislino, gama linolensko kislino
  • vitamine in minerale

ter številne druge snovi, ki jih naša koža potrebuje skozi vse leto, sem opazila na koži telesa in obraza občutno spremembo.

Preberite si več...

Bogastvo travnika jeseni – 2. del

november 08, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Bogastvo travnika jeseni - II. del - hmelj

V naravi tudi v jeseni, ko nas rastlinje bogato obdarja in se narava hkrati pripravlja na zimski počitek, najdemo nadvse uporabne rastline, iz katerih si lahko naredimo kavo, s pomočjo katerih se lahko umijemo ali pa jih uporabimo za priljubljeno pijačo. Vas zanima, katere so te rastline?

 

Bogastvo travnika jeseni - II. del - hrast

Iz hrastovih želodov si lahko pripravite okusno hrano.

Hrast (Quercus) – poznamo več vrst hrastov (dob, graden ipd.). Spomladi nabiramo lubje in mlade liste, ki jih uporabimo v kopelih proti potenju, pri izpuščajih ipd. Hrastovi plodovi – želodi, pa nam v jesenskem času ponujajo priložnost za izdelavo kave. Nabiramo želode, ki so popadali na tla, jih olupimo, prepražimo in zmeljemo. Napitek ni ravno okusen oz. moramo se ga navaditi, tako kot vsake stvari. Če želode pred praženjem pokuhamo, bodo okusnejši, vendar pa izgubijo velik del zdravilnega učinka. Želodov prah pripravimo podobno, kot sicer delamo kavo, le da ga kuhamo 10 min.

Preberite si več...

Ustvarjalna delavnica – domača mila, jesensko listje

oktober 18, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Jesensko listje - domača mila - ustvarjalna delavnica

Milo – jesensko listje

Izdelava domačega trdega mila dopušča ogromno domišljije. Tokrat smo  v navdihu z letnim časom, skupaj z Majo R. Mihovec, s.p. (www.bogastvo-travnika.si), ki je za vas prispevala spodnji članek, obogaten s sličicami, na otroški ustvarjalni delavnici izdelovali prav posebna domača mila v obliki jesenskega listja.

  1. Naredimo milo v jesenskih barvah – dan 1

Za osnovo smo izdelali milo iz kokosovega in oljčnega olja. Ker smo delali z več barvami in milo izmenično vlivali, smo morali paziti na to, da se milo ni začelo prehitro zgoščevati. Za barve pa je  bila uporabljena rumena glina, ki da rumeno rjav odtenek; rdeča glina, ki milo obarva v svojem rdečem tonu; ter posušena in zmleta kopriva, ki da lepo zeleno barvo.

Preberite si več...

UV žarki in naravna zaščita pred soncem

julij 28, 2013   Zdrava prehrana   No comments
UV žarki in naravna zaščita pred soncem

Prav v teh dneh, ko se temperature v senci krepko povzpenjajo nad 30°C, je učinkovita in dolgotrajna zaščita kože pred škodljivimi UV žarki še kako zelo pomembna za ohranitev vašega zdravja. Koža namreč predstavlja človeški organ oz. čutilo, ki je po površini največji.

Naravna zaščita pred soncem bo v poletnih dneh, ko sonce najbolj neusmiljeno pripeka, tudi zato še kako zelo pomagala ne le vaši koži, pač pa tudi notranjim organom, ki jih koža ščiti, da bodo delovali pravilno in telo ohlajali s pravilno cirkulacijo krvi, limfe ter izdatnejšim potenjem. 

Preberite si več...

Bogastvo travnika poleti 1. del

julij 11, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Bogastvo travnika poleti

Smo na začetku pravega, toplega poletja. Bogastvo travnika ne pojenja, prav nasprotno – rastlin je vsak dan več, še posebej na travnikih, ki še niso pokošeni. Prezgodnja košnja žal uničuje nekatere rastlinske vrste, tako komajda še na kakšnem obrobju najdemo tavžentrožo ali pa kumino.

Tudi lučnik se pogosto znajde med pokošenimi rastlinami in tako sploh ne pride do svojega izraza. V polnem cvetu je tudi lavandin, ter malo manj znan oslad, ki je tudi pogosto žrtev košnje. Vas zanima, kaj vam bogastvo travnika ponuja prav ta hip? Morda vas bo prav ta članek vzpodbudil k sprehodu v naravo, na lov za poletnimi rastlinami, ki vam jih predstavljam v nadaljevanju.

Preberite si več...

Naravna domača zobna pasta

maj 09, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Domača zobna pasta - bela

Domača zobna pasta – nežna, negovalna, zdravilna in učinkovita

Lahko pa se udeležite delavnice Domača naravna kozmetika, ki bo potekala 28. 9. 2013, na kateri se boste naučili izdelati kar 9 različnih izdelkov, med njimi tudi zobno pasto, dišeče kreme za obraz in telo, deodorante, balzame, tonike, dišeče kopeli, tonike, pilinge, ipd.

Domači pripravki  za nego zob in ustne votline so morda malo bolj neobičajni, predvsem pa spadajo pod zahtevnejši izdelek domače naravne kozmetike. Zakaj je temu tako?

Preberite si več...
« Starejše objave
Novejše objave »

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana