naravna kozmetika

Tag Archives: naravna kozmetika

Domače milo in njegova skrivnost

maj 05, 2013 Zdrava prehrana No comments

Domače milo – Naravna kozmetika – Organska kozmetika- Lepota in zdravje – Naravna kozmetika – Zdrava prehrana

Prijava na ustvarjalno delavnico “Izdelajmo trda mila” – trenutno ni novega razpisanega termina

Lahko pa se udeležite delavnice – Domača naravna kozmetika – 28. 9. 2013, na delavnici se boste naučili izdelati kar 9 različnih izdelkov, med njimi tudi zobno pasto, dišeče kreme za obraz in telo, deodorante, balzame, tonike, dišeče kopeli, tonike, pilinge, ipd.

Ali pa se udeležite delavnice Velika milna ustvarjalnica – 5. 10. 2013, na kateri se boste naučili izdelati trda in tekoča mila ter balzame in šampone za lase

Milo ali žajfa – vsi ga uporabljamo in je nepogrešljiv izdelek v našem domu. Poznali so ga že v Antiki in še prej in pravzaprav ni nobena novost.

Kako se naredi domače milo?

Pravzaprav zelo enostavno. Vsaj na prvi pogled. Potrebujemo maščobo in lužno raztopino. Pod maščobo razumemo neko olje ali maslo. Seveda dajejo različne maščobne različne rezultate – nekatere se penijo, druge ne, nekatere naredijo milo mehko, druge naredijo milo trdo, imajo različno delovanje na našo kožo.

Lužna raztopina – bodite previdni pri ravnanju z njo!

In tisto, kar je največji izziv in brez česar vam domače milo ne bo podobno milu, je lužna raztopina. Da jo naredimo, potrebujemo lug in tekočino, v kateri lug raztopimo. Glede luga veljajo zelo resna varnostna opozorila, ki jih je potrebno nujno zelo natančno in dosledno upoštevati. Resno !!!

Opozorilo – domače milo izdelujte le, če veste, kako se dela z lugom, saj so v nasprotnem primeru lahko poškodbe resne!

Če niste še nikoli delali z lugom in ne veste kako se z njim dela, potem se ne lotevajte izdelave domačega mila!!! Lug je namreč lahko zelo nevarna zadeva. Pri delu z njim moramo dosledno upoštevati varnostna navodila, imeti moramo zaščiteno kožo, kar pomeni zaščitna oblačila, rokavice in obvezno zaščitena dihala in oči.

Preberite si več...

Naravna krema iz kuhinje

april 18, 2013 Zdrava prehrana No comments

Naravna krema iz kuhinje – Naravna kozmetika – Zdrava prehrana

Skoči na opis in prijavo na delavnico Domača naravna kozmetika
- 28. 9. 2013 se boste na delavnici naučili izdelati kar 9 različnih izdelkov, med njimi tudi zobno pasto, dišeče kreme za obraz in telo, deodorante, balzame, tonike, dišeče kopeli, pilinge, ipd.

Tako kot večino kozmetičnih izdelkov, si lahko v domači kuhinji naredimo tudi čisto pravo, vrhunsko in predvsem naravno kremo. O tem kaj vse uporabnega najdemo sicer v kuhinji, kar lahko uporabimo za domiselne, lepe, uporabne in za naše telo prijetne in zdrave negovalne izdelke, pa kdaj drugič. Danes bo govora o kremi, zato tudi naslov članka – Naravna krema v kuhinji. Če izvzamemo mila in šampone, je to verjetno najbolj zakompliciran izdelek, za katerega pa potrebujemo prav toliko znanja, kot za kuhanje kosila.

Od emulgatorja, do konzervansa ter eteričnih olj

Naravna krema je izdelek, pri katerem ločimo dve fazi: vodno in maščobno. Da ti dve sestavini povežemo, potrebujemo emulgator. In da je naša krema obstojna, potrebujemo še konzervans. Potem so pa tukaj še dodatki za terapevtske in negovalne učinke, kot so eterična olja, vitamini ipd.

Ali ste vedeli…olje, čebelji vosek in voda je bilo vse, kar so včasih potrebovali za izdelavo kreme

Najstarejša krema je bila narejena iz olja, čebeljega voska in vode. Stopimo, zmešamo in to je to. Taka krema ne vsebuje konzervansa in je zato uporabna 5 dni (če jo imamo v hladilniku pa morda 7). Funkcijo emulgatorja opravlja vosek, ki je sicer čisto super sestavina, vendar pa je predvsem za nego obraza pretežak oz. premasten, poleg tega pa omogoča samo ca. 30% delež vode v kremi.

Maščobna faza nastanka naravne kreme

Maščobna faza je kombinacija različnih olj in masel, ki jih izberemo glede na tip kože, glede na potrebe, glede na področje uporabe, glede na kožne posebnosti (akne, rosacea …) ipd. Krema za obraz vsebuje tako druga olja, kot npr. krema za roke ali krema za telo.

[Show as slideshow]

Vodna faza nastanka naravne kreme

Vodna faza je seveda voda. Uporabljamo destilirano vodo, lahko pa tudi hidrolate. Voda je tisti del, zaradi česar se naravna krema najhitreje pokvari in zaradi česar potrebujemo konzervans, da je krema obstojna vsaj nekaj tednov.

Emulgator poveže vodo in maščobo…vpliva tudi na trdoto kreme

Torej, da spravimo vodo in maščobo skupaj potrebujemo emulgator. Na trgu se sedaj tudi pri nas dobi kara nekaj emulgatorjev, ki imajo vsak svoje zakonitosti uporabe in ki jih je pred uporabo potrebno poznati. Večinoma so sicer topni v maščobni fazi, nekatere lahko mešamo tudi ročno. Emulgator je tudi tisti, ki vpliva na trdoto kreme in od katerega je odvisno kolikšen bo lahko delež vode, ki je lahko tudi 80%.

Kaj pa konzervansi? Sodijo v naravne kreme?

Konzervans je v bistvu sintetični dodatek, ki se mu ne da izogniti, če si ne želimo kreme mešati vsak teden oz. če ne želimo tvegati, da se nam na koži pojavijo kakšni neželeni izpuščaji ali lise. Rok izdelka pa podaljšajo za nekaj mesecev, kar je povsem dovolj časa, da kremo porabimo, pa tudi povsem ustrezno, da svoj izdelek brez strahu podarimo.

In še eterična olja, ki poživljajo koži in duha

Eterična olja dvignejo našo kremo na povsem drug nivo. Njihove terapevtske in negovalne lastnosti, pa nenazadnje tudi vonj so čarobne, zato je izjemno pomembno, da jih pravilno izberemo in da upoštevamo koncentracije uporabe eteričnih olj. Manj je pravzaprav več.

Ko pa enkrat zaplavamo v svet izdelave krem so naše možnosti neomejene in naredimo lahko vse kar hočemo:

lahko in hitro vpijočo se kremo za roke
vlažilno kremo za obraz
kremo za suhe predele kože
hranilno zimsko kremo
kremo za sončenje
kremo proti strijam
anticelulitno kremo
kremo za izboljšanje prekrvavitve
kremo proti aknam …

Aktualne delavnice:

Domača naravna kozmetika – 28. 9. 2013, na delavnici se boste naučili izdelati kar 9 različnih izdelkov, med njimi tudi zobno pasto, dišeče kreme za obraz in telo, deodorante, balzame, tonike, dišeče kopeli, pilinge, ipd.

Prijava na delavnico: 040 414 682 Maja, bogastvo.travnika@gmail.com

www.bogastvo-travnika.si

Opis delavnice Čudovite kreme in domača naravna kozmetika

Kdaj: trenutno ni novega razpisanega termina

Kje: točno lokacijo vam na tej strani sporočimo naknadno

Vsebina delavnice: Bogata in uporabna delavnica na kateri pogledamo postopke izdelave ca. 15 izdelkov za osebno nego. Vsak si izdela tisto, kar potrebuje. Spoznavamo glavne prednosti izdelave kozmetičnih izdelkov doma, na kaj moramo biti pri izdelavi in izboru sestavin pozorni, kako je z roki uporabe in shranjevanjem, sestavine razdelimo glede na potrebe posameznika, glede na tipe kože in druge posebnosti:

spoznavanje osnovnih sestavin, kot so osnovna olja in masla, eterična olja, hidrolati, gline, soli, semena in številne druge naravne možnosti
uporabnost zdravilnih rastlin, priprava izvlečkov, kvaliteta izvlečkov
kaj je to vodna faza in kaj je maščobna faza
izbor osnovnih sestavin glede na specifike posameznika
uporaba emulgatorjev, konzervansov ipd.
pomen in namen kopeli ter praktična izdelava kopeli (osnovo izberemo na delavnici, obdelamo pa postopke izdelave različnih variant kopeli)
praktična izdelava tonikov, toaletnih vod, vodic po britju
pomen in namen obraznih mask ter praktična izdelava obraznih mask, pri čemer uporabljamo različne osnove
pomen in namen uporabe pilingov ter praktična izdelava pilingov iz različnih osnov
praktična izdelava masažnih in obraznih olj, postopek izdelave ploščic
praktična izdelava balzamov, mazil in pomad
praktična izdelava emulzij O/V in V/O krem z visokim deležem vodne faze
kje kupiti kvalitetne sestavine in kaj vse lahko pripravimo sami

Kaj še prejmete na delavnici: Udeleženci prejmete pisno gradivo s postopki izdelave in navodili glede kombiniranja sestavin, ves potreben material za lastne izdelke (vsaj 7 izdelkov), ki jih seveda tudi odnesete domov ter priložnost delati in pridobiti izkušnje z uporabo številnih naravnih sestavin.

Prispevek: 65 EUR (vsi materiali in gradivo vključeno v ceno) – vsi obiskovalci te spletne strani imate 5% popust na investicijo – ob prijavi na delavnico Maji sporočite tole kodo: milazp

Informacije in prijava: telefon: 040 414 682 (Maja), e-mail: bogastvo.travnika@gmail.com

Organizira: Osebno svetovanje in ustvarjanje, Maja Rožac Mihovec s.p.

Spletna stran: www.bogastvo travnika.si

Oglejte si še:

Domače milo in njegova skrivnost – izdelajte povsem unikatna, barvita, dišeča in lična domača trda in tekoča mila, ki jih lahko podarite tudi kot izjemno lepo darilo

Energetska terapevtska masaža hrbta in hrbtenice – imate bolečine v predelu hrbta in hrbtenice? ali pa bolečine, ki so nepojasnjenega izora? Pomaga vam lahko energetsko terapevtska masaža hrbta in hrbtenice.

Športna masaža – za vse športnike, rekreativce ter vse, ki se kakor koli ukvarjate s športom

Naravni deodorant – recept za pripravo naravnega deodoranta, s pomočjo katerega boste učinkovito, za 24 ur, pregnali neprijetne vonjave, nežen vonj kokosa pa bo edini vonj, ki ga boste zaznavali na sebi – preverjeno učinkovito deluje!

Balzam za ustnice – odličen recept za pripravo nežnega balzama za ustnice – preverjetno učinkovit recept!

Vam je bil članek Romantična darila iz srca všeč? Delite ga s svojimi prijatelji in jih povabite, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo!

Imate dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje in delavnice ali ponujate izdelke ter storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja ter nege telesa in duha? Bi jih želeli predstaviti ali ponuditi obiskovalcem te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Naravna kozmetika – kaj vse lahko naredimo doma

april 18, 2013 Zdrava prehrana No comments

Ali ste vedeli, da je izdelava naravne kozmetike doma sila preprosta? Le malo pobrskajte po kuhinji in kaj hitro boste našli v njej marsikaj uporabnega, iz česar lahko nastane dišeča in zdravju prijazna naravna kozmetika. Če se še malo sprehodite zunaj, pred teraso ali po bližnjem travniku, pa lahko dodate tudi bogastvo rastlin.

Prijava in opis delavnice Domača naravna kozmetika – nov termin delavnice bo na teh straneh objavljen naknadno
Izdelajte si piling za telo – sestavine, iz katerih je lahko piling
Recept za nežen, pomladni obrazni piling
Recept za preprosto obrazno masko

Pa poglejmo, kaj vse boste našli večini kuhinj, iz česar potem lahko izdelate kakšen izdelek:

mehka voda – naredimo si jo sami, tako da vodo prekuhamo

kosmiči, zdrob, semena in podobno

vsaj eno rastlinsko olje ali maslo

sol, sladkor

kis

mleko, smetana, jogurt

zelišča

verjetno tudi med

morda tudi soda bikarbona

morda tudi glina

morda se najde tudi kakšno eterično olje, pa še kaj

In kaj vse lahko iz zgornjih sestavin oz. snovi naredimo?

Naravna kozmetika, ki si jo lahko pripravimo že danes:

nežne pilinge in čistilne maske

domišljijske kopeli

izjemne emulzije

obrazna olja, masažna olja

tonik, vodico po britju

tudi za ustno higieno bi se dalo kaj narediti

pa dezodorant

Skratka, možnosti za pripravo različnih izdelkov, je res veliko in to je tudi že skorajda vse, kar naše telo oz. koža potebuje. Naravna kozmetika, kot vidite, le ni tako zelo zakomplicirana za izdelavo.

Pilingi – uporabite jih lahko največ 2x mesečno, odlični so spomladi, za razstrupljanje telesa po naravni poti

Pilingi so ena nadvse koristna zadeva za odstranjevanje odmrlih celic, pa tudi umazanije. Zelo dobro delujejo predvsem pri mastni koži, vedar pa jih ne gre zanemariti, če je naš tip kože drugačen. Uporabljamo jih lahko 2 krat mesečno. Piling spodbuja cirkulacijo, ugodno deluje na limfni sistem in pomaga pri razstrupljanju telesa, zato je, kot naravna kozmetika za nego obraza, nadvse dobrodošel spomladi.

Iz katerih sestavin si sami naredimo piling?

Za piling lahko pravzaprav uporabimo vse, kar ujame naša domišljija oz. vse sestavine, ki jih tudi sicer vključuje naravna kozmetika. Lahko je to zdrob, lahko uporabimo zdrobljene lupinice, zdrobljena posušena zelišča, zmleta semena ali kosmiče, navadno sol, sladkor, glino ipd. Suhi snovi dodamo malo olja, da dobimo tekočo mazavo zmes in jo uporabimo kot piling. Takšna naravna kozmetika v obliki pilinga bo najboljša, če bomo za obraz uporabili fino mlete sestavine, za telo pa lahko malo bolj grobe – vendar ne pretiravajte! Piling lahko vedno obogatimo s sestavinami glede na tip kože, kot so med, jogurt, eterična olja, limonin sok, smetana ipd. Mmmm, pa še tako dobre so, da bi jih lahko kar pojedli! 🙂

[Show as slideshow]

Nežen pomladni obrazni piling

½ žlice fino zmletega riža
½ žlice posušenih in zdrobljenih pomladnih zelišč (trobentice, jagodni listi, resa ipd.)
½ žlice fino mletih ovsenih kosmičev
¼ žličke cvetličnega medu
ca. 1 žlica olja (mandljevo, sončnično ali katero drugo olje)

Zmešamo riž in kosmiče, ter dodamo zelišča, če jih imamo. Če je potrebno, med malo segrejemo, da postane bolj tekoč, ter ga dodamo mešanici. Dodamo še toliko olja, da dobimo gosto, vendar tekočo mešanico. Nanesemo na obraz z nežnimi krožnimi gibi (ne okoli oči in na oči). Obraz speremo s toplo vodo in po pilingu kožo še namažemo s kakšno naravno kremo za obraz.

Obrazne maske

Pomlad je čas za čiščenje – na vseh nivojih, torej tudi za čiščenje telesa. Naravna kozmetika v obliki obraznih mask pa je kot nalašč za to. Odlično je, če telo, vzporedno s pitjem gline ali kakšnim drugim čistilnim postopkom, čistimo tudi s pomočjo tedenske obrazne maske. Izdelava maske je podobna izdelavi pilinga, tudi osnove so si podobne.

Obrazna maska je primernejša za masten tip kože

Tako kot piling je tudi maska morda primernejša za mastno kožo, vendar pa tudi na drugih tipih kože dela prave čudeže – le sestavine nekoliko prilagodimo.

Preprosta obrazna maska

1 polno zvrhana žlica bele gline
1 žlica olja (mandljevo, sončnično ali katero koli drugo olje)
½ žličke mehke vode
1 kapljica eteričnega olja sivke

To je enostavna in univerzalna obrazna maska. Namažemo jo na obraz (ne na oči, okoli oči in okoli ust) in pustimo delovati toliko časa, da se malo več kot polovica maske posuši. Koliko časa se bo maska sušila, je odvisno od debeline maske ter od tipa kože. Masko najlaže odstranimo tako, da jo obrišemo. Nato si obraz operemo in ga namažemo s hranilno kremo.

Naslednjič pa nekaj novega, kakšen nov izdelek naravne kozmetike – seveda iz zgoraj naštetih sestavin.

Vabljeni k udeležbi na 3 urni delavnici Domača naravna kozmetika (nov termin delavnice bo na teh straneh objavljen naknadno), na kateri se boste naučili izdelati kar 9 različnih izdelkov, med njimi tudi zobno pasto, dišeče kreme za obraz in telo, deodorante, balzame, tonike, dišeče kopeli, tonike, pilinge, ipd.

Cena delavnice: 75,00 EUR, za vas pa le 71,25 EUR, saj smo skupaj z Majo R. Mihovec, s.p., pripravili 5% popust pri udeležbi – koda za popust, ki jo sporočite Maji ob prijavi na delavnico: milazp

Kdo vodi delavnico: Maja R. Mihovec, s.p., poznavalka zdravilnih rastlin in zelišč

Prijave:

Oglejte si še:

Naravna kozmetika iz kuhinje – vse o naravnih kremah, ki si jih lahko izdelate kar doma

Domače milo in njegova skrivnost – izdelajte povsem unikatna, barvita, dišeča in lična domača trda in tekoča mila, ki jih lahko podarite tudi kot izjemno lepo darilo

Energetska terapevtska masaža hrbta in hrbtenice – imate bolečine v predelu hrbta in hrbtenice? ali pa bolečine, ki so nepojasnjenega izora? Pomaga vam lahko energetsko terapevtska masaža hrbta in hrbtenice.

Športna masaža – za vse športnike, rekreativce ter vse, ki se kakor koli ukvarjate s športom

Vam je bil članek Naravna kozmetika v vaši kuhinji všeč? Podelite ga na Facebooku in Twitterju tudi z vašimi prijatelji in jih povabite, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo!

Imate tudi vi dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje, delavnice ali pa ponujate izdelke ali storitve v povezavi z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja, nege telesa in duha? Bi jih želeli predstaviti v okviru te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno? Morda prispevali kakšen recept? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Romantična darila iz srca

februar 13, 2013 Zdrava prehrana No comments

Romantična darila – Zdrava prehrana – Wellness – Naravna kozmetika

Romantična darila – obdarite svojo ljubljeno osebo tudi z naslednjimi izvirnimi, čutnimi in zapeljivimi darili…

Enostavna solna kopel – recept za pripravo
Nežno masažno olje – recept za pripravo
Dišavna mešanica – recept za pripravo
Delavnica Čudovite kreme in naravna kozmetika- 8. junij 2013, Ljubljana Delavnica Čudovite kreme in naravna kozmetika je delavnica, na kateri sicer izdelujete čudovita, barvita, dišeča in zdravju prijazna mila, tudi taka, v obliki rožic), teh je kar 7, doma pa boste lahko izdelali še 8 izdelkov, med drugim obrazno, masažno, terapevtsko olje, balzame za ustnice in odpiranje dihalnih poti, masažne ploščice, šumeče kopalne tabletke, solne, medene, smetanaste, zeliščne in druge kopeli….Obiskovalci spletne strani Zdrava-prehrana.info imate ob prijavi 5% popust – kliknite tukaj za več informacij

Sredi zime razmišljamo že tudi o pomladanskem prebujanju – morda tudi za radi romantičnih praznikov pred nami. Pri tem lahko pokažemo svojo izvirnost s preprostimi, vendar lepimi in uporabnimi darilci, pričaramo posebno vzdušje in bližnjo osebo razveselimo. Malce razvajanja je vedno dobrodošlo, kajne? Pa poglejmo nekaj enostavnih idej za romantična darila.

Kopeli

V mrzlih dneh so kopeli še kako dobrodošle in za telo tudi koristne. Nenazadnje lahko prav preko kopeli vnesem v telo tudi koristne in potrebne snovi. Poleg tega nas sproščajo, krepijo, negujejo. Pri izdelavi kopeli se lahko prepustimo domišljiji in kot osnovo uporabimo:

navadno sol
med ali pa
smetano

In če se pri tem poglobimo še v zeliščni in aromatični svet in v posebne tehnike lahko ustvarimo:

pisane solne mešanice
negovalne palčke
dišeče kopalne pralineje
zabavne šumeče tabletke
skrivnostne »ledene« kocke….mar niso te ideje zares čudovita romantična darila? 🙂

[Show as slideshow]

Čutne masaže za pravo romantiko

Pravo romantiko pa vzpodbudijo čutne masaže. Pri tem seveda ni potrebno, da smo ravno masažni mojstri. Že sam dotik ljubljene osebe je dovolj. In če dodamo še ustrezna olja in dišave ter nekaj truda, smo gotovo zmagali.

Dišavne mešanice za odišavljenje prostora

Tudi odišavljanje prostora je zanimiva ideja. Eterična olja imajo močne in subtilne učinke, ki jih lahko prav dobro uporabimo za nežno čaranje in spodbujanje čustev. Že kapljica ali dve naredita čudeže. Uporabimo jih lahko v aroma svetilkah, kanemo kapljico na posteljnino, na robček, naredimo potpuri ipd. Tudi dišavne mešanice so lepa, čutna in posebna romantična darila.

Senzualni vonji in eterična olja

Pri vsem tem ustvarjanju pa brez senzualnih vonjev, ki delujejo čutno, vzpodbudno in romantično, pač ne gre. Dišeča eterična olja hitro pričarajo čutno, erotično, romantično in sproščeno vzdušje. Uporabimo jih v kopelih, za masažo, pri odišavljanju prostora in izdelavi potpurijev ipd. Paziti moramo na koncentracijo uporabljenih eteričnih olj, na pravilen izbor, na njihovo kvaliteto in kombiniranje, pa vendar lahko že z nekaj stekleničkami ustvarimo različna razpoloženja. Uporabimo npr.:

eterično olje vrtnice, ki izboljšuje razpoloženje, spodbuja spolno slo
eterično olje ylang ylang, ki spodbuja strast in čutnost, ter pomaga odkrivati notranjo ženstvenost in zaupanje vase
eterično olje sandalovine spodbuja spolno poželenje in deluje nekoliko bolj »moško«
eterično olje pačulija prav tako spodbuja spolno poželenje
čudovita so tudi etrična olja nerolija, geranije, jasmina, muškatne kadulje ipd.

Ker pa so to praviloma »težka« olja, jih lahko vedno mešamo z vonji citrusov, ki na splošno delujejo spodbudno in osvežilno in seveda vsem dobro znano sivko, ki prijetno sprošča.

Pa še nekaj hitrih in enostavnih idej za pripravo romantičnih daril:

(predlagane kombinacije eteričnih olj lahko seveda zamenjamo, ni pa priporočljivo dvigati skupnega števila kapljic)

Enostavna solna kopel

ena pest soli, ki ji lahko dodamo tudi žlico sode bikarbone
½ žličke zdrobljenih cvetov vrtnice ali sivke (če jih imamo)
2 kapljici eteričnega olja vrtnice
1 kapljica eteričnega olja pačulija
1 kapljica eteričnega olja sivke
1 kapljica eteričnega olja pomaranče

Zmešamo suhe sestavine torej sol, sodo bikarbono in posušene cvetove vrtnic. Dodamo eterična olja in dobro premešamo, da se eterična olja vpijejo in premešajo. Dodamo v pripravljeno vodo za kopel in se prepustimo sproščujočo čutnim užitkom.

Nežno masažno olje

2 žlici sončničnega olja
3 kapljici eteričnega olja sivke
2 kapljici ylang ylang
1 kapljica muškatne kadulje
v stekleničko dodamo najprej eterična olja, premešamo in dodamo sončnično olje. Premešamo in uporabimo za nežno masažo. Takšnega romantičnega darila se ne bo branila nobena ženska oz. moški 🙂

Dišavna mešanica

10 ml steklenička
90 kapljic eteričnega olja mandarine
45 kapljic eteričnega olja jasmina
45 kapljic eteričnega olja neroli
8 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje
10 kapljic eteričnega olja sandalovine

Eterična olja zmešamo v steklenički in uporabimo ca. 10 kapljic za aroma svetilko ali potpuri, 1-2 kapljice na posteljnini, za pripravo kopeli ali masažnega olja. Polna 10 ml steklenička zadošča kar za nekaj časa, tako da lahko naredimo tudi polovično količino.

Na naslednjem terminu delavnice Čudovite kreme in naravna kozmetika – 8. junij 2013, ki poteka na lokaciji Dolenjska cesta 318, v Ljubljani, boste lahko z Majo R. Mihovec, ki je poznavalka zelišč, rastlin in vodi delavnice s področja izdelave naravnih mil ter naravne kozmetike, izdelali kar 7 izdelkov, ki jih boste lahko odnesli domov, obdelali pa boste vsaj 15 različnih izdelkov, ki jih boste lahko izdelali tudi sami doma.

Vsebina delavnice: izdelali boste vsaj 7 izdelkov po lastni želji oz. izbiri, obravnavali pa jih boste 15, tako da boste preostalih 8 znali po delavnici izdelati doma: obrazno olje, masažno olje, terapevtsko olje, balzame za ustnice, za odpiranje dihalnih poti, masažne ploščice, tonik in vodice za po britju, šumeče kopalne tabletke, solne, medene, smetanaste, zeliščne in druge kopeli ter še in še…

Cena delavnice: 65,00 EUR, vključuje stroške materialov in vso gradivo, izdelke odnesete domov, obiskovalci spletne strani Zdrava-prehrana.info imate 5% popust pri udeležbi (cena tako le 61,75 EUR), ob prijavi Maji sporočite tole kodo za popust: milazp

Kdaj: 8. junij 2013, delavnica poteka med 10:00 in 15:00 uro

Kje: Dolenjska cesta 318, Ljubljana

Kdo vodi delavnico: Maja R. Mihovec, s.p., poznavalka zdravilnih rastlin in zelišč

Prijava na delavnico: 040 414 682 Maja, bogastvo.travnika@gmail.com

Oglejte si še:

Domače milo in njegova skrivnost – izdelajte povsem unikatna, barvita, dišeča in lična domača trda in tekoča mila, ki jih lahko podarite tudi kot izjemno lepo darilo

Energetska terapevtska masaža hrbta in hrbtenice – imate bolečine v predelu hrbta in hrbtenice? ali pa bolečine, ki so nepojasnjenega izora? Pomaga vam lahko energetsko terapevtska masaža hrbta in hrbtenice.

Športna masaža – za vse športnike, rekreativce ter vse, ki se kakor koli ukvarjate s športom

Naravni deodorant – recept za pripravo naravnega deodoranta, s pomočjo katerega boste učinkovito, za 24 ur, pregnali neprijetne vonjave, nežen vonj kokosa pa bo edini vonj, ki ga boste zaznavali na sebi – preverjeno učinkovito deluje!

Balzam za ustnice – odličen recept za pripravo nežnega balzama za ustnice – preverjetno učinkovit recept!

Vam je bil članek Romantična darila iz srca všeč? Delite ga s svojimi prijatelji in jih povabite, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo!

Imate dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje in delavnice ali ponujate izdelke ter storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja ter nege telesa in duha? Bi jih želeli predstaviti ali ponuditi obiskovalcem te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Izdelava naravne kozmetike doma

november 18, 2012 Zdrava prehrana No comments

Izdelava naravne kozmetike - mešanje sestavin

Izdelava naravne kozmetike – Naravna kozmetika – Zdrava prehrana

Vabilo na 3 urno delavnico Domača naravna kozmetika – naučite se izdelati kar 9 izdelkov – naravne kozmetike, ki jih boste po delavnici odnesli domov, prejeli pa boste še številne recepte za izdelavo naravne kozmetike kar doma.

Ko ste se sprehajali med policami kakšne drogerije in iskali pravo kremo zase, ste se morda vprašali, kaj pa če bi sami poskusili narediti svojo kremo? Če se boste opogumili in lotili izdelave, boste zagotovo presenečeni, kako preprosto in hitro je, hitreje kot obisk trgovine.

Izdelava naravne kozmetike – naredite si izdelek po vaših željah

V aromaterapiji uporabljamo same naravne sestavine, če je le mogoče tudi organsko pridelane in veja aromaterapije, ki se ukvarja s kozmetiko, se imenuje aromakozmetika. Prednost takšne kozmetike je poleg tega, da so vse sestavine naravne in visokokakovostne ter brez umetnih barvil in konzervansov, predvsem to, da lahko naredite izdelek, ki bo narejen:

po vaši meri

za vaš tip kože

za vaš problem

ali pa z dišavo, ki vas pomirja, spodbuja, odvisno od željenega namena

Kaj potrebujemo za izdelavo naravne kozmetike doma?

Ne, to ni nobena čarovnija. Z uporabo:

osnovnih olj (to so mastna olja kot sončnično, olivno, sezamovo…)
eteričnih olj
hidrolatov
rastlinskih masel
gline
voska
in drugih naravnih sestavin

lahko sami naredimo doma praktično vse izdelke, ki jih ponuja kozmetična industrija. Z določenimi konzervansi se da izdelati tudi dekorativno kozmetiko, vendar o tem kdaj drugič.

Vabilo na dvodnevno delavnico Izdelava domače naravne kozmetike

Bi si radi znali sami izdelati povsem naravno kozmetiko ali izdelati čudovita, dišeča in uporabna darilca – naravno kozmetiko za vaše najbližje? Vabljeni na 3 urno delavnico “Izdelava domače naravne kozmetike”, kjer bo veliko praktičnega dela, na delavnici pa boste sami izdelali kar 9 izdelkov, ki jih boste potem odnesli domov.

Izdelava naravne kozmetike – pred pričekom se dobro podučite o uporabi ter lastnosti eteričnih olj ter ostalih sestavin

Preden začnete izdelovati svoje izdelke, je dobro, da se podučite o uporabi in lastnostih eteričnih olj in ostalih sestavin, da jih boste znali pravilno uporabljati in kombinirati. Tega se lahko naučite iz knjig o aromaterapiji ali obiščete kakšno delavnico, ki jo vodi Melani Kovač, certificirana aromaterapevtka.

To je pomembno zaradi tega, ker določena eterična olja dražijo kožo, dvigujejo krvni pritisk, lahko povzročajo epileptični napad ali pa so fototoksična. Kot marsikje drugje tudi tu velja pravilo, da mora biti vse v pravi meri – več ne pomeni boljše, prej obratno.

[Show as slideshow]

Kam po informacije o eteričnih oljih za izdelavo naravne kozmetike? Katero olje izbrati?

V knjige, k proizvajalcem olj in k njihovim prodajalcem.

O eteričnih oljih je veliko napisanih knjig, kjer se lahko podučite o njihovih lastnostih, glede na tip kože. Tudi o osnovnih oljih lahko dobite dovolj informacij, predvsem pri proizvajalcih olj in njihovih prodajalcih. Že z samimi osnovnimi olji si lahko veliko pomagamo, saj imajo vsaka svoje lastnosti. Tako je lešnikovo olje dobro za mastno kožo, saj zoža pore, avokadovo olje je odlično za preiferno cirkulacijo, jojobino olje je dobro za vse tipe kože, saj ima strukturo podobno sebumu, ki ga izloča koža.

Kaj pa hidrolati? Kaj sploh so in za kaj jih uporabljamo v kozmetični industriji?

O hidrolatih je bistveno manj napisanega, a so zelo uporabni in še precej neraziskani. V kozmetične namene jih lahko uporabimo kot:

tonike za čiščenje obraza

tonike za po britju

dodajamo jih v kreme itd.

Recept za preprosto, mastno kremo, ki jo je iznašel grški zdravnik Galen

Preprosto mastno kremo, ki jo je iznašel grški zdravnik Galen, naredimo s pomočjo:

voska
osnovnega olja
ter eteričnega olja

Kombinacij je veliko, tako da se za vsakega najde prava. Prav tako je izdelava oljnega parfuma zelo preprosta, izbira pravega vonja pa je lahko že prava znanost.

Oglejte si še:

Domače maske za obraz – oglejte si 3 odlične recepte za preproste in učinkovite maske za obraz, za vse tipe kože

Naravna krema za telo – naredite si dišečo kremo za telo

Naravni deodorant – recept za pripravo naravnega deodoranta, s pomočjo katerega boste učinkovito, za 24 ur, pregnali neprijetne vonjave, nežen vonj kokosa pa bo edini vonj, ki ga boste zaznavali na sebi – preverjeno učinkovito deluje!

Balzam za ustnice – odličen recept za pripravo nežnega balzama za ustnice – preverjetno učinkovit recept!

Vam je bil članek Izdelava naravne kozmetike všeč? Delite ga s svojimi prijatelji. Povabite jih, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo!

Če imate dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje, delavnice ali pa ponujate izdelke in storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja in nege telesa ter duha, in bi jih želeli predstaviti ali ponuditi obiskovalcem te spletne strani, ki ima že preko 11.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Eterična olja in psihoaromaterapija za harmonično vzdušje

oktober 23, 2012 Zdrava prehrana No comments

Eterična olja – Psihoaromaterapija – Lepota in zdravje – Naravna kozmetika – Zdrava prehrana

Eterična olja močno vplivajo na naš um in to že v koncentracijah, ki jih sploh še ne zaznamo. Eden od razlogov za to je ta, da je center za vonj povezan z našim limbičnim sistemom v možganih, eterična olja, kot popolnoma naravne substance, pa so po strukturi podobne določenim hormonom.

S tem se ukvarja veja aromaterapije, ki se imenuje psihoaromaterapija.

Osredotoča se na uporabo eteričnih olj za pozitivno vplivanje na um, kot npr.:

izboljšanje spomina
izboljšanje učenja
dviganje razpoloženja
krepitev samozavesti

Psihoaromaterapija oz. eterična olja nam pomagajo, da z njimi spodbujamo pozitivna stanja in čustva, kot so:

veselje
samozavest
pozornost
kreativnost
komunikacijo.

Hkrati si z njo pomagamo pri lajšanju različnih negativnih čustev in stanj, kot so:

krivda
strah
žalovanje
nespečnost
razdražljivost
osamljenost
pasivnost
odvisnost
stres itd.

Vas zanima, kako lahko uporabite eterična olja in psihoaromaterapijo za harmonično vzdušje na delovnem mestu?

Poskusite z receptom za harmonično vzdušje na delovnem mestu, tako da v izparilnik nakapljate naslednjo mešanico:

2 kapljici eteričnega olja atlantske cedre
1 kapljica eteričnega olja geranije
4 kapljice eteričnega olja pomaranče

[Show as slideshow]

Ste vedeli, da uporaba eteričnega olja limone zmanjšuje število tipkarskih napak kar za 54%?

Kako močno delujejo eterična olja, je pokazala japonska raziskava podjetja Takasago fragrance company, in sicer uporaba eteričnega olja limone pri osebah, ki uporabljajo tipkovnico, zmanjšuje število tipkarskih napak za 54%! Te stimulativne vplive na naš um s pridom uporabljajo mnoge organizacije, podjetja in trgovine, saj je v določenih državah kreiranje vonja postalo novo trženjsko orodje.

Psihoaromateraipja in eterična olja pomagajo tudi pri zbranosti na delovnem mestu, natančnosti in hitrosti.

Nekatera japonska podjetja z uporabo vede, kot je psihoaromaterapija in eteričnih olj dvigajo zbranost delavcev, pomagajo dvigati natačnost in hitrost pri ponavljajočih se gibih ali jih pomirijo pred odhodom domov.

Eterična olja kupce zadržijo v trgovini dlje, kot bi se le-ti zadržali sicer.

Z določenimi vonji se lahko poveča prodajo in vpliva na to, da kupci dlje ostajajo v trgovini in so pripravljeni odšteti večji znesek za nakup.

Eterična olja dezinficirajo zrak in preprečujejo obolevanja, depresijo ter spodbujajo kratkoročni spomin!

V Angliji in Franciji se eterična olja pogosto uporabljajo v domovih za ostarele, da se dezinficira zrak in s tem preprečuje obolevanje, zmanjšuje depresijo in spodbuja kratkoročni spomin. V šolah se prav tako lahko uporablja eterična olja v ozračju, da se dezinficira zrak, zmanjša izostanke in spodbuja dobro komunikacijo.

Eterična olja in psihoaromaterapija tudi za dobro vzdušje doma, boljše učenje in spodbujanje samozavesti!

Vse te izsledke psihoaromaterapije lahko koristno uporabite v vsakodnevnem življenju.

Z eteričnimi olji lahko spodbujate dobro vzdušje v vašem domu ali dobro komunikacijo na delovnem mestu, pomagate otrokom k boljšemu učenju in samozavesti.

Bi se radi tudi vi naučili, kako uporabiti in zakaj izbrati določena eterična olja?

To in še veliko več, se lahko naučite na delavnicah ali tečaju certificirane aromaterapevtke Melani Kovač. Več informacij boste našli na njeni spletni strani:

www.aromadelavnice.si ter
http://www.facebook.com/aromaterapevtska.izobrazevanja

Oglejte si še:

Naravna kozmetika v vaši kuhinji – izdelajte si dišečo kremo za telo kar sami

Naravni deodorant – recept za pripravo naravnega deodoranta, s pomočjo katerega boste učinkovito, za 24 ur, pregnali neprijetne vonjave, nežen vonj kokosa pa bo edini vonj, ki ga boste zaznavali na sebi – preverjeno učinkovito deluje!

Balzam za ustnice – odličen recept za pripravo nežnega balzama za ustnice – preverjetno učinkovit recept!

Vam je bil članek Eterična olja in psihoaromaterapija všeč? Podelite ga na Facebooku in Twitterju z vašimi prijatelji. Povabite jih, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo 🙂

Imate tudi vi dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje, delavnice ali pa morda celo ponujate izdelke ter storitve, namenjene bolj zdravemu načinu življenja, prehranjevanja, nege duha, uma ter telesa? Si jih želite predstaviti v okviru te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno? Morda bi radi prispevali kakšen recept? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

Preberite si več...

Izberite kategorijo

Zadnji prispevki

Oznake

Oglejte si sveže recepte!

Tag Archives: naravna kozmetika

Zelene e-novičke

Pridružite se nam!

Unikatnica.com

Sodelovanje

Anketa o zdravi prehrani

Anketa o sladkorju