Hrustljav bananin čips

februar 26, 2013   Zdrava prehrana   No comments
Bananin čips

Bananin čips – Recepti za sladice – Zdrava prehrana

Za hiter, zdravju bolj prijazen in nasiten prigrizek med obroki, si lahko omislite bananin čips, ki ga bodo nadvse veseli tudi otroci. Namesto sladic s polno umetnih barvil in konzervansov, bo takšen prigrizek prav tako ali še bolje nadomestil potrebo po vnosu nekaj sladkega in hrustljavega.

Po si kar oglejmo recept za bananin čips, ki ga boste pripravili v roku urice in pol.

  • Za bananin čips boste potrebovali:
  • 3-6 zrelih, vendar lepih banan (odvisno od tega, koliko bananinega čipsa želite pripraviti oz. koliko kolutkov banan bo šlo na en pekač)
  • nekaj limoninega soka (ki ga lahko razredčite tudi v vodi)
  • s peki papirjem obložen pekač
  • Postopek priprave bananinega čipsa:

Banane najprej olupite (lahko pa z nožkom za strganje postrgate trdo lupino, tisto, ki je mehkejša, pa še vedno pustite okoli banane) ter jih narežite na tanke kolutke (0,5-0,7 cm).

Potopite jih v limonin sok, da med peko ne bodo porjaveli, nato pa jih položite na peki papir, ki ste ga prej malce pomastili s kokosovim ali kakavovim maslom.

Bananin čips naj se počasi peče oz. suši 1-1,5 ure na 150°C. Med sušenjem večkrat poglejte v pečico in pekač vzemite iz pečice prej, če se vam zdi, da so kolutki že dovolj pečeni.

Ko bo bananin čips pečen, bo še malce upogljiv, vendar pa se bo kmalu povsem strdil, ko se enkrat ohladi.

Photo source/Vir slike v prispevku: http://www.mangalorean.com/recipes/images/articles/20071223log22.jpg

Oglejte si še:

  • Vam je bil članek Hrustljav bananin čips všeč? Delite ga s svojimi prijatelji in jih povabite, da obiščejo spletno stran www.zdrava-prehrana.info. Hvaležni vam bodo!
  • Imate dejavnost, v okviru katere organizirate tečaje in delavnice ali ponujate izdelke ter storitve, ki so povezani z bolj zdravim načinom življenja, prehranjevanja ter nege telesa in duha? Bi jih želeli predstaviti ali ponuditi obiskovalcem te spletne strani, ki ima že preko 10.000 unikatnih obiskovalcev mesečno, nam pišite na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

Deli s prijatelji/Share

 

Posted in: Recepti, Recepti za sladice, Zdrava prehrana   Tags: , ,

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • Sveže: Cvetlični nakit iz pravih rož

    • Cvetlični nakit - unikatna darila - uhani z gozdnimi spominčicamiCvetlični nakit je ročno izdelana kolekcija nakita, v katerega je avtorica vdelala prave rože, z njimi pa v izdelke vnesla svežino narave in dehteči vonj cvetic, ki bodo oslej krasile ženske, ki imajo rade čutne in ženstvene izdelke.

  • Sveže: Superživila

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      Knjiga Superživila, v kateri najdete 200 superživil, ki so najbolj zdrava hrana na tem planetu, vam pomaga izbrati vam koristna živila, glede na vašo osebno zdravstveno stanje ter prehranske cilje.

  • Zelene e-novičke

    Izpolnite spodnji kontaktni obrazec, mi pa vam bomo 4x mesečno dostavili čisto sveže novičke iz spletne strani ter informacije o najkvalitetnejših storitvah in izdelkih ponudnikov s področja zdrave prehrane telesa, uma in duha.

    www.zdrava-prehrana.info

  • Pridružite se nam!

  • Sveže: Paleorecept

    • superživila - Najbolj zdrava hrana na tem planetu

      S pomočjo knjige Paleorecept boste odkrili, kako izgubiti odvečne kilograme, izboljšati počutje, si povrniti življenjsko moč in mladosten videz ter kako odpraviti marsikatero zdravstveno težavo.

  • Sodelovanje

    Bi radi sodelovali z nami? Imate odličen izdelek ali storitev, ki bi ga oz. bi jo radi predstavili na tej spletni strani? Pišite nam na info@zdrava-prehrana.info in dogovorili se bomo za sodelovanje.

  • Anketa o sladkorju

    Ali v prehrani uporabljate beli oz. rjavi sladkor ali kak njegov nadomestek?

    Oglejte si rezultate ankete

    Loading ... Loading ...
Powered by WordPress | Designed by: seo service | Thanks to seo company, web designers and internet marketing company

Recepti | Zdrava prehrana